Salade de romaine, mandarines et avocat
Cook time – 0 min
- Total time
- 15 minutes
- Preparation time
- 15 minutes
- Calories
- 270
- Portions
- 3
Inspiré par le personnage de Cars 3 Miss Fritter.
Directions
- MELANGER le vinaigre, la moutarde et le miel dans un petit bol. Incorporer l'huile d'olive en fouettant et assaisonner de sel et de poivre. Réserver.
- COMBINER la salade, l'avocat, les mandarines et les radis dans un grand bol. Ajouter la vinaigrette et mélanger pour enrober.
Ingredients
- 4 c. à thé de vinaigre de vin rouge
- 2 c. à thé de moutarde de Dijon
- 2 c. à thé de miel
- ¼ tasse d'huile d'olive extra vierge
- Sel et poivre noir fraîchement moulu, au goût
- 1 pkg. (9 oz) de salade romaine classique DOLE®
- ½ avocat, pelé, dénoyauté, coupé en bouchées
- 1 boîte (11 oz) de mandarines DOLE, égouttées
- 2 radis DOLE, tranchés
Valeurs nutritives
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 246g |
| Calories | 270 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (22 g) | 34% |
| Saturated Fat (3 g) | 15% |
| Sodium (95 mg) | 4% |
| Total Carbohydrate (19 g) | 6% |
| Dietary Fiber (5 g) | 20% |
| Total Sugars (14 g) | |
| Protein (2 g) | |
| Calcium | 4% |
| Folate | 35% |
| Iron | 8% |
| Thiamin | 10% |
| Vitamin A | 180% |
| Vitamin C | 70% |
| Vitamin E | 15% |
| Vitamin K | 130% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.