Helados de granada y piña
Cook time – 0 min
- Total time
- 15 minutes
- Preparation time
- 15 minutes
- Calories
- 100
- Portions
- 12
Esta sabrosa delicia helada hará las delicias de los niños.
Directions
- Combine la piña, el yogur y el azúcar en la batidora o en el recipiente del robot de cocina. Tápelo y mézclelo hasta obtener una mezcla homogénea. Vierta la mezcla por igual en 12 vasos de papel. Colocar en la bandeja y congelar, aproximadamente 1 hora o hasta que esté parcialmente cuajado.
- Insertar un palito de madera en el centro de cada vaso; congelar una hora más o hasta que esté casi sólido.
- Verter zumo de granada a partes iguales en cada vaso sobre la mezcla de yogur. Congelar hasta que esté firme 2 horas o durante la noche. Retire los vasos de papel para servir.
Ingredients
- 4 tazas de piña DOLE® Tropical Gold® cortada en trozos
- 2 tazas de yogur griego bajo en grasa
- 1/4 taza de azúcar
- 12 (5 oz.) de papel
- 12 palitos de helado de madera
- 2 tazas de zumo de granada, frío
.
Datos nutricionales
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 148g |
| Calories | 100 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (1 g) | 2% |
| Saturated Fat (0.5 g) | 3% |
| Cholesterol (5 mg) | 2% |
| Sodium (20 mg) | 1% |
| Total Carbohydrate (19 g) | 6% |
| Dietary Fiber (1 g) | 4% |
| Total Sugars (17 g) | |
| Protein (4 g) | |
| Calcium | 4% |
| Iron | 2% |
| Manganese | 25% |
| Vitamin A | 2% |
| Vitamin C | 45% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.