Inmunoterapia con vitamina C
Cook time – 5 min
- Total time
- 15 minutes
- Preparation time
- 10 minutes
- Calories
- 59
- Portions
- 8
Directions
- Purée las naranjas y la piña en el procesador de alimentos a velocidad alta hasta que se licúen; transfiera a una olla mediana. Añada la miel, el jengibre y la cúrcuma y caliéntelo a fuego medio-alto hasta que hierva. Bajar a fuego medio, tapar y cocer a fuego lento 5 minutos, removiendo con frecuencia. Pasar por un colador de malla fina a una jarra, removiendo suavemente para extraer el zumo; desechar la pulpa. Enfríe la mezcla de naranja a temperatura ambiente; añada el vinagre y viértala en una cubitera. Congelar al menos 5 horas o hasta que esté congelado. Rinde 16 cubitos de hielo.
- Los cubitos de hielo se congelan.
- Refrigere 2 cubitos en un vaso de 10 onzas durante la noche para descongelarlos; bébalos directamente o mézclelos con 1 taza de agua fría.
- Los cubitos de hielo se pueden mezclar con agua fría.
Tips & Tricks
Los cubitos congelados también pueden hacerse puré con 1 taza de agua o zumo, mezclarse en batidos o añadirse a un vaso de té helado o agua con gas.
Ingredients
- 2 naranjas grandes, peladas y seccionadas
- 2 tazas de piña DOLE® picada en trozos grandes
- 2 cucharadas de miel
- 1½ cucharaditas de jengibre fresco rallado
- ½ cucharadita de cúrcuma molida
- ½ taza de vinagre de sidra de manzana orgánico crudo
- 1 bandeja de cubitos de hielo (16 moldes de 1 onza)
.
Alérgenos: ninguno.
Datos nutricionales
| 8 Serving Per Container | |
| Serving Size | 2 cubes |
| Calories | 59 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Sodium (1 mg) | 0% |
| Total Carbohydrate (15 g) | 6% |
| Dietary Fiber (2 g) | 6% |
| Total Sugars (13 g) | |
| Protein (1 g) | |
| Calcium | 2% |
| Iron | 2% |
| Magnesium | 2% |
| Manganese | 20% |
| Thiamin | 6% |
| Vitamin B6 | 4% |
| Vitamin C | 50% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.