Pops de lucha congelados
Cook time – 360 min
- Total time
- 365 minutes
- Preparation time
- 5 minutes
- Calories
- 60
- Portions
- 8
Directions
-
Combine los ingredientes en una batidora. Cúbralos y mézclelos hasta obtener una mezcla homogénea. Vierta la mezcla en moldes para paletas ¾ de la parte superior. Congelar durante 6 horas o toda la noche.
Ingredients
Sables de luz verde:
- 1 taza DOLE® Uvas
- 1/2 taza DOLE® Espinacas baby
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de miel
Sables de luz púrpura:
- 1 taza de DOLE® Arándanos
- 1 taza DOLE® Moras
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de miel
Sables de luz rojos:
- 1/4 taza de frambuesas DOLE®.
- 1-1/2 tazas DOLE® Fresas
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de miel
Sables de luz amarillos:
- 2 tazas de Piña DOLE®
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de miel
.
Datos nutricionales
| 8 Serving Per Container | |
| Serving Size | 1 pop (124g) |
| Calories | 60 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Carbohydrate (14 g) | 5% |
| Dietary Fiber (1 g) | 4% |
| Total Sugars (13 g) | |
| Protein (1 g) | |
| Iron | 2% |
| Vitamin C | 15% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.