Rollitos de taco
Cook time – 15 min
- Total time
- 15 minutes
- Preparation time
- 15 minutes
- Calories
- 274
- Portions
- 4
Directions
- Prepare el Kit picado como indica la etiqueta en un bol grande.
- Unte los panes planos con alubias; cúbralos con tomate, cebolla, jalapeño, aguacate, si lo desea, y Kit picado. Enrolle bien; corte cada uno transversalmente por la mitad.
Ingredients
- 1 paquete (12,9 onzas) DOLE® Kit de chipotle y cheddar picado
- 4 panes planos multigrano (de 7 a 8 pulgadas)
- 1 taza de frijoles negros refritos vegetarianos bajos en grasa
- 1 tomate Roma grande, picado
- ⅓ taza de cebolla roja DOLE® cortada en rodajas finas
- ¼ de taza de rodajas de chile jalapeño en vinagre escurridas
- 1 aguacate, pelado, sin hueso y picado (opcional)
Alérgenos: Leche y otros lácteos, huevos, trigo, soja.
Datos nutricionales
| 4 Serving Per Container | |
| Serving Size | 1 roll-up |
| Calories | 274 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (11 g) | 13% |
| Saturated Fat (1 g) | 7% |
| Cholesterol (9 mg) | 3% |
| Sodium (845 mg) | 37% |
| Total Carbohydrate (42 g) | 15% |
| Dietary Fiber (13 g) | 47% |
| Total Sugars (5 g) | |
| Protein (13 g) | |
| Calcium | 6% |
| Iron | 10% |
| Manganese | 2% |
| Potassium (261 mg) | 6% |
| Vitamin A | 60% |
| Vitamin B6 | 2% |
| Vitamin C | 35% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.