Tartas de frutas fáciles
Cook time – 10 min
- Total time
- 35 minutes
- Preparation time
- 25 minutes
- Calories
- 60
- Portions
- 12
Estas tartaletas de frutas son tan fáciles como deliciosas.
Directions
- Presione 1 piel de wonton en cada uno de los 12 moldes para muffins, rociados con aceite vegetal en aerosol, dejando que las esquinas de los wontons sobresalgan por los bordes de los moldes.
- Hornéelos a 375°F., de 6 a 8 minutos o hasta que estén ligeramente dorados. Retire con cuidado los moldes wonton a una rejilla; deje enfriar.
- Cocine y remueva la gelatina en un cazo pequeño a fuego lento hasta que se derrita.
- Barnice el fondo de los moldes wonton enfriados con la gelatina derretida. Coloque 2 rodajas de fruta en cada vaso; eche una cucharada redonda de yogur sobre la fruta. Decore con otra rodaja de fruta, si lo desea. Sirva inmediatamente.
Ingredients
- 12 pieles de wonton
- Aerosol vegetal para cocinar
- 2 cucharadas de gelatina de manzana o fruta para untar de albaricoque
- 1 taza de yogur griego bajo en grasa
- 1 taza y media de fruta en rodajas o troceada, como plátanos DOLE, fresas DOLE, nectarinas DOLE, frambuesas DOLE o arándanos DOLE
.
Datos nutricionales
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 52g |
| Calories | 60 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (0.5 g) | 1% |
| Sodium (55 mg) | 2% |
| Total Carbohydrate (10 g) | 3% |
| Dietary Fiber (1 g) | 4% |
| Total Sugars (4 g) | |
| Protein (3 g) | |
| Calcium | 2% |
| Iron | 2% |
| Vitamin C | 10% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.