Les végétariens sont plus susceptibles d'être introvertis

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Une étude récente publiée dans la revue Nutrients, finit que la quantité d'aliments d'origine animale que vous choisissez d'inclure dans votre régime alimentaire peut en fait donner plus d'indications sur votre personnalité que vous ne le pensez !

régime végétarien comme celui-ci, ou limiter les aliments d'origine animale au lait, aux œufs, au fromage, etc. est connu pour apporter plus de fibres et moins de calories dans l'ensemble du régime alimentaire. En ce qui concerne la personnalité, ils ont constaté que les végétariens et les végétaliens étaient plus introvertis que ceux qui mangeaient des produits d'origine animale. Pourquoi ? On peut penser que ces régimes ont tendance à être plus restrictifs et que ceux qui les suivent peuvent en être socialement exclus, ou peut-être que les introvertis ont tout simplement des habitudes alimentaires plus restrictives. Des recherches plus approfondies devront être menées pour en déterminer les raisons.

Dans tous les cas, il ne serait pas mauvais d'aborder les fêtes de fin d'année avec quelques recettes végétariennes pour accueillir vos invités qui aiment les plantes. Cela pourrait même contribuer à alimenter la conversation!

  1. Pain d'épices à la cannelle et à la banane et à la citrouille
  2. Savoureux Soufflé à la citrouille et aux légumes verts
  3. Truffes d'ananas au chocolat noir végétaliennes
  4. Healthy Holiday Eggnog
  5. Savoureuse farce aux légumes des fêtes

Publié en novembre 2020