Lien à la santé pulmonaire

Lien à la santé pulmonaire

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Jersey, Grape, Big Boy ou Beef Steak... quelle que soit votre préférence, les tomates sont officiellement de saison. Connues pour être un élément culinaire de base polyvalent et un excellent complément aux salades, sandwichs et ragoûts, elles sont également une excellente source de nutrition. Les tomates sont riches en vitamines C et A, des nutriments reconnus pour favoriser un système immunitaire sain, une bonne vision et, plus récemment, la santé pulmonaire.
étude, publiée dans European Respiratory Journal, a établi un lien spécifique entre les tomates, les pommes et les bananes et la santé pulmonaire, suggérant qu'elles jouent un rôle dans le ralentissement du déclin de la fonction pulmonaire.

les nombreux bienfaits potentiels incluent un risque réduit d'ostéoporose, un risque réduit de cancer de la prostate, et même une protection contre les coups de soleil.

Si l'on ne peut pas dire que les tomates soient un aliment de choix pour les fumeurs, elles ne sont pas un aliment de choix pour les fumeurs et les fumeurs.
salade de plantain et de tomates ou notre Salade de pastèques, tomates et légumes verts pour découvrir une autre façon de manger des tomates.

Publié le 1er juillet 2018