Directions

1. Réduire en purée les fruits du dragon, la banane, 1/2 tasse de lait et 1 cuillère à soupe de nectar d'agave dans un mélangeur à haute vitesse jusqu'à consistance lisse ; transférer dans un bol moyen et incorporer les graines de chia. Donne environ 3 tasses de mélange de fruits du dragon.

2. Répartir le mélange de fruits du dragon dans 12 moules à sucettes glacées (3 onces).

2.

4. Passer les moules sous l'eau chaude pendant 10 secondes pour démouler les sucettes. Donne 12 sucettes.