Salade de pommes et de noix
Cook time – 10 min
- Total time
- 20 minutes
- Preparation time
- 10 minutes
- Calories
- 200
- Portions
- 6
Directions
- TOURNER la salade, les pommes, le fromage bleu et les noix dans un bol.
- ARROSER ensemble l'huile, le vinaigre, l'échalote et la moutarde jusqu'à ce que le tout soit mélangé dans le bol.
- ARROSER la vinaigrette sur la salade ; mélanger pour enrober.
Ingredients
- 1 paquet (6 oz.) de salade au beurre DOLE® ou d'une autre variété de salade DOLE
- 1 pomme rouge DOLE, coupée en dés
- 1 pomme ou poire verte DOLE, tranchée finement
- 1/4 tasse de fromage bleu émietté
- 1/2 tasse de noix de Grenoble hachées, grillées
- 1/4 tasse d'huile d'olive ou de noix
- 4 cuillères à café de vinaigre balsamique ou de vin rouge
- 1 cuillère à soupe d'échalote finement hachée
- 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
Valeurs nutritives
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 117g |
| Calories | 200 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (17 g) | 26% |
| Saturated Fat (3 g) | 15% |
| Cholesterol (5 mg) | 2% |
| Sodium (90 mg) | 4% |
| Total Carbohydrate (11 g) | 4% |
| Dietary Fiber (2 g) | 8% |
| Total Sugars (7 g) | |
| Protein (3 g) | |
| Calcium | 6% |
| Copper | 10% |
| Iron | 4% |
| Manganese | 20% |
| Vitamin A | 20% |
| Vitamin C | 6% |
| Vitamin K | 45% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.