Smoothie Pit-Stop à l'ananas
Cook time – 0 min

- Total time
- 5 minutes
- Preparation time
- 5 minutes
- Calories
- 160
- Portions
- 2
Inspiré par le personnage de Cars 3, Cruz Ramirez.
Directions
- COMBINER l'ananas, les épinards, la banane, le lait d'amande, la glace et la cannelle dans le mixeur. Couvrir ; mixer jusqu'à obtention d'un mélange homogène.
Ingredients
- 2 tasses d'ananas DOLE®
- 1 tasse de jeunes épinards DOLE®
- 1 banane DOLE®
- 1 tasse de lait d'amande non sucré
- 1 tasse de glace
- ¼ c. à thé de cannelle moulue
Valeurs nutritives
Serving Per Container | |
Serving Size | |
Calories | 160 |
Entries | Daily value in %* |
---|---|
Total Fat (2 g) | |
Sodium (110 mg) | |
Total Carbohydrate (38 g) | |
Dietary Fiber (5 g) | |
Total Sugars (24 g) | |
Protein (2 g) | |
Calcium | 15% |
Folate | 20% |
Iron | 6% |
Magnesium | 15% |
Manganese | 90% |
Potassium | 16% |
Vitamin A | 35% |
Vitamin B6 | 20% |
Vitamin C | 170% |
Vitamin D | 10% |
Vitamin E | 25% |
Vitamin K | 90% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.