Banana sushi

Hai appena organizzato una serata con i tuoi amici della palestra, del calcetto o del tennis e stai pensando a una serie di finger-food veloci, gustosi e sfiziosi? Prova questa nostra video-ricetta che si ispira al sushi e che ha come protagonista la banana, un vero e proprio toccasana energizzante. È ricca di potassio, che attiva numerosi enzimi connessi con il metabolismo energetico e che contrasta la pressione alta; apporta vitamina B2 che, facilitando l’eliminazione delle tossine dona lucentezza a pelle, capelli e unghie; contiene vitamina B6, magnesio e triptofano che stimolano l’organismo a produrre serotonina, l’antidepressivo naturale essenziale per il benessere psicofisico.