Υγιεινή συνταγή για μια κοριτσίστικη βραδιά: σούσι μπανάνας
Χρόνος μαγειρέματος – 5 Λεπτά
- Συνολικός χρόνος
- 5 Λεπτά
- Χρόνος προετοιμασίας
- 5 Λεπτά
- Μερίδες
- 2
Έχετε προσκαλέσει τις φίλες σας σε μια βραδινή έξοδο για κορίτσια, έχετε επιλέξει μερικές ταινίες, έχετε παγώσει τα ποτά και έχετε στρώσει τις κουβέρτες. Τι λείπει ακόμα; - Μερικά νόστιμα σνακ. Ως υγιεινή εναλλακτική λύση στα πατατάκια και τα παρόμοια, σας έχουμε μια συνταγή για σούσι μπανάνας. Μπορείτε να ετοιμάσετε αυτό το φανταχτερό σνακ γρήγορα και εύκολα στο σπίτι. Τα κορίτσια σας θα το λατρέψουν, εγγυημένα.
Directions
- Καθαρίζετε τις μπανάνες.
- Ανακατεύετε το μούσλι και τη βρώμη.
- Δύο από τις μπανάνες ρίχνετε στο μείγμα του μούσλι.
- Τα υπόλοιπα δύο ρίχνετε στο μείγμα με τους ξηρούς καρπούς.
- Κόβετε τις μπανάνες σε κομμάτια με ένα κοφτερό μαχαίρι.
- Διακοσμείτε σε μια πιατέλα και σερβίρετε με ξυλάκια.
Υλικά
- 4 μπανάνες
- 100 γραμμάρια βρώμης, ψιλή
- 100 γραμμάρια μούσλι (τραγανό μείγμα μούσλι)
- Ξηροί καρποί, νιφάδες καρύδας, σπόροι παπαρούνας ή παρόμοια