Berry Extra Smoothie: ed è subito estate!

Un mix gustoso e sano, perfetto per i caldi pomeriggi d’estate. Mirtilli e lamponi sono dei veri super fruttini dalle molteplici proprietà benefiche. Un esempio? 200 g di mirtilli al giorno hanno un effetto positivo su umore, memoria e capacità di prendere decisioni. Mangiare 300 g di lamponi, invece, apporta quasi la metà del fabbisogno giornaliero di fibre. Nel nostro smoothie si combinano con la cremosità della banana e la freschezza del latte di cocco per un risultato da leccarsi i baffi!