Bevroren ananas op een stokje
Kooktijd – 180 min
- Totale tijd
- 185 minuten
- Bereidingstijd
- 5 minuten
- Calorieën
- 85
- Porties
- 8
Dol op ijs? En zin in iets anders dan gewoon room- of melkijs? Dan moet je beslist deze extra fruitige variant van verse ananas proberen. De bevroren ananas op een stokje in combinatie met heerlijke chocolade is onze onverslaanbare zomerfavoriet.
Instructies
- Snijd de ananas in plakken van ongeveer 1,5 cm dik. Snijd elke ananasschijf in 2 driehoeken en prik deze aan de kant van de schil op het ijsstokje. Laat de ananas vervolgens 3 uur invriezen op een met folie bekleed plankje.
- Hak intussen de chocolade in stukjes en smelt deze au bain-marie. Doop de bevroren ananasschijven in de chocolade en bestrooi ze met de bessen.
Keep it cool!
Jullie Dole team
Ingrediënten
- ½ rijpe ananas
- 100 g pure chocolade
- 15 g gemengde gevriesdroogde bessen
Verder:
- ijsstokjes
Voedingswaarden
| 1 Porties per pak. | |
| Portiegrootte | 8 |
| Calorieën | 85 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (4 g) | 0.7% |
| Saturated Fat (2.4 g) | 9.6% |
| Sodium (14 mg) | 2.5% |
| Total Carbohydrate (11 g) | 3.4% |
| Dietary Fiber (0.3 g) | |
| Total Sugars (9 g) | |
| Protein (1.2 g) | |
| Calcium | 1.4% |
| Iron | 15% |
| Potassium (238 mg) | 9.8% |
| Vitamin C | 7% |
*Het percentage van de dagelijkse behoefte geeft aan hoeveel een ingrediënt in een portie bijdraagt aan uw dagelijkse voeding. 2.000 calorieën wordt als algemeen voedingsadvies gehanteerd.