Is-te med rosa grapefrukt
Tillagningstid – 15 min
- Total tid
- 30 minuter
- Förberedelsetid
- 15 minuter
- Kalorier
- 28
- Portioner
- 10
Sommartid är definitivt iste-tid! Idag häller vi upp ett rosa grapefrukt-is-te - en fruktig smakexplosion gjord på grapefrukt, hallon, lime och grönt te. Låter det fräscht? Det smakar också fräscht!
Instruktioner
Förbereda isbitarna: Lägg hallonen i en iskubsbehållare och fyll på med grönt te. Placera behållaren i frysen och låt den frysa över natten.
Till teet: Pressa grapefrukt och lime. Blanda sedan grapefrukt- och limejuicen och det återstående gröna teet med stevia eller honung. Ta nu ut de förberedda isbitarna ur behållaren, lägg dem i teet och servera det rosa grapefrukt-is-teet iskallt omedelbart.
Tips & Tricks
Tips för ännu mer förfriskning: plocka några myntablad från stjälkarna och dekorera isteet med dem.
Drick rosa!
Ditt Dole-team
Ingredienser
- 100 g hallon
- 100 g hallon
- 1 liter kokt grönt te
- 4 rosa grapefrukter
- 1 obehandlad lime
- 5 msk stevia (eller honung)
- Om så önskas, 3-4 stjälkar mynta för dekoration
- I tillägg, isbitstråg
Näringsfakta
| 1 Portioner per förpackning | |
| Portionsstorlek | 10 |
| Kalorier | 28 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (0.1 g) | |
| Saturated Fat (0.032 g) | |
| Total Carbohydrate (4.7 g) | |
| Dietary Fiber (0.7 g) | |
| Total Sugars (2.1 g) | |
| Protein (0.4 g) | |
| Potassium (88 mg) | |
| Vitamin C (22 mg) | |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.