Επιδόρπιο με στρώσεις ανανά και καρύδας
- Συνολικός χρόνος
- 45 Λεπτά
- Χρόνος προετοιμασίας
- 35 Λεπτά
- Θερμίδες
- 416
- Μερίδες
- 5
Πόσο τροπικό μπορεί να είναι ένα επιδόρπιο; Αυτό το κρεμώδες όνειρο θυμίζει μακρινές παραλίες της Νότιας Θάλασσας και αγνή ηλιοφάνεια. Ο νόστιμος συνδυασμός δροσιστικών, φρουτώδων και εξωτικών γεύσεων έχει απλά αξέχαστη γεύση. Ο ανανάς, η καρύδα και το λάιμ είναι το ονειρικό τρίο της εποχής. Αυτή η απόλαυση είναι έτοιμη να απολαύσετε σε ελάχιστο χρόνο. Γλυκύτητα το καλοκαίρι; Μας αρέσει!
Directions
Για τον ζωμό τουρσίματος: Κόψτε τη φλούδα του ανανά, αφαιρέστε το σκληρό κεντρικό κοτσάνι και κόψτε τη σάρκα σε λεπτές φέτες. Πλύνετε το βιολογικό λάιμ σε ζεστό νερό και τρίψτε το για να στεγνώσει. Κόψτε το λάιμ στη μέση και στύψτε το χυμό του. Τρίψτε ψιλοκομμένο το ξύσμα. Ανακατέψτε τον ανανά, το χυμό και το ξύσμα του λάιμ με το σιρόπι ρυζιού (ή το σιρόπι αγαύης) και μαρινάρετε για 30 λεπτά.
Συλλέξτε το χυμό που παράγεται από το μαρινάρισμα του ανανά.
Για το μείγμα καρύδας: Συνδυάστε το γάλα καρύδας, τον πολτό βανίλιας και το άγαρ άγαρ σε μια κατσαρόλα, αφήστε το να πάρει βράση ανακατεύοντας και σιγοβράστε για 2 λεπτά. Ανακατέψτε το ζωμό ανανά στο μείγμα καρύδας και αφήστε το να κρυώσει μέχρι να γίνει χλιαρό, ανακατεύοντας συνεχώς.
Εν τω μεταξύ, στραγγίζετε τις φέτες ανανά σε χαρτί κουζίνας.
Για την κρέμα: Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος vegan με το σύρμα του μίξερ χειρός μέχρι να γίνει σφιχτή. Χτυπήστε το χλιαρό μείγμα καρύδας με το σύρμα του μίξερ χειρός. Διπλώστε τη σαντιγί μέσα στη σαντιγί.
Τοποθετήστε εναλλάξ στρώσεις από φέτες ανανά και κρέμα σε ποτήρια επιδόρπιων. Παγώστε το επιδόρπιο για περίπου 2 ώρες.
Για την επικάλυψη: Καβουρδίστε τα κομματάκια καρύδας σε ένα τηγάνι χωρίς λάδι, τοποθετήστε τα σε ένα πιάτο και αφήστε τα να κρυώσουν. Γαρνίρετε το επιδόρπιο με τα τσιπς καρύδας, τις υπόλοιπες φέτες ανανά και το φυσαλίδα και σερβίρετε.
Η ζωή είναι μια παραλία - απολαύστε την καρύδα!
Η ομάδα σας Dole
Υλικά
½ ανανά
1 βιολογικό λάιμ
100 ml σιρόπι ρυζιού ή σιρόπι αγαύης
300 ml γάλα καρύδας
Σπόροι από 1 λοβό βανίλιας
1 γεμάτο κουταλάκι του γλυκού άγαρ άγαρ
150 ml κρέμα γάλακτος για χορτοφάγους
25 g κομματάκια καρύδας
4-5 φυσαλίδες
Επιπλέον: κόσκινο, χαρτί κουζίνας, ποτήρια για επιδόρπια
Διατροφικά Στοιχεία
5 Μερίδα ανά κιβώτιο | |
Μέγεθος μερίδας | |
Θερμίδες | 416 |
Entries | Daily value in %* |
---|---|
Total Fat (27.2 g) | |
Saturated Fat (25 g) | |
Sodium (16 mg) | |
Total Carbohydrate (37.5 g) | |
Dietary Fiber (3.2 g) | |
Total Sugars (12.8 g) | |
Protein (4 g) | |
Calcium (50 mg) | |
Iron (1.5 mg) | |
Potassium (404 mg) | |
Vitamin C (30 mg) |