Batido de bayas Lightning
Cook time – 0 min
- Total time
- 5 minutes
- Preparation time
- 5 minutes
- Calories
- 140
- Portions
- 2
Inspirado en el Rayo McQueen de Cars 3
Directions
- VEA el té verde en la licuadora y enciéndala a velocidad baja.
- Añada todos los ingredientes restantes y procéselos a la velocidad más alta hasta que se forme un puré bien mezclado, unos 20-30 segundos.
- Pare la licuadora y raspe los lados; licúe una vez más durante 20-30 segundos.
Ingredients
- 1 taza de té verde embotellado, sin azúcar y descafeinado
- ½ taza de arándanos DOLE®
- 1 taza de frambuesas DOLE®
- 1 plátano DOLE® pelado y cortado en rodajas
- 1 taza de Piña DOLE® Tropical Gold® fresca, pelada, cortada en trozos
.
Datos nutricionales
| Serving Per Container | |
| Serving Size | |
| Calories | 140 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (1 g) | |
| Total Carbohydrate (35 g) | |
| Dietary Fiber (7 g) | |
| Total Sugars (21 g) | |
| Protein (2 g) | |
| Calcium | 4% |
| Folate | 10% |
| Iron | 6% |
| Magnesium | 10% |
| Manganese | 80% |
| Vitamin A | 2% |
| Vitamin B6 | 15% |
| Vitamin C | 120% |
| Vitamin K | 15% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.