Mocktail de mojito à la banane
Temps de cuisson – 10 min
- Durée totale
- 10 minutes
- Temps de préparation
- 10 minutes
- Calories
- 32
- Portions
- 4
Directives
1. Réduire en purée le jus de lime, la banane, le miel et 1/4 de tasse d'eau dans un mélangeur à haute vitesse jusqu'à consistance lisse. Passer le mélange de jus de lime dans une passoire à mailles fines dans un petit bol, en pressant doucement avec le dos de la cuillère pour en extraire le jus ; jeter les solides.
2.
Ingrédients
- 2 DOLE® Limes, 1 avec le jus (environ 2 cuillères à soupe de jus) et 1 coupée en 4 quartiers
- 1 banane DOLE® mûre, pelée
- 1 1/2 cuillère à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de feuilles de menthe fraîches non tassées et des brins supplémentaires pour la garniture (facultatif)
- Glace
- 1 boîte (12 onces) d'eau pétillante à la lime
.
Valeurs nutritives
| 4 Portion par contenant | |
| Portion | |
| Calories | 32 |
| Entries | Valeur quotidienne en %* |
|---|---|
| Sodium (1 mg) | 0% |
| Glucides totaux (9 g) | 3% |
| Sucres totaux (7 g) | |
| Sucres ajoutés inclus (6 g) | |
| Potassium (36 mg) | 2% |
| Vitamine C | 10% |
*Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment dans une portion d’aliment contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.