Petits pains à la banane
Temps de cuisson – 100 min
- Durée totale
- 120 minutes
- Temps de préparation
- 20 minutes
- Calories
- 90
- Portions
- 6
Dessert pour enfants
Directives
- Couper chaque banane en deux dans le sens de la largeur. Insérer un bâtonnet de bois dans chaque moitié.
- Verser du yogourt dans une assiette de format repas. Rouler la banane dans le yogourt. Laisser le surplus de yogourt s'égoutter sur l'assiette. Saupoudrer les bonbons sur le yogourt.
- Déposer les sucettes sur un plateau tapissé de papier ciré. Congeler pendant 2 heures.
Ingrédients
- 3 bananes DOLE® fermes, pelées
- 6 grands bâtonnets de bois
- 3/4 tasse de yogourt à la framboise ou à un autre parfum
- 1 pot (1.75 oz) de chocolat ou de paillettes arc-en-ciel
Valeurs nutritives
| Portion par contenant | |
| Portion | 103g |
| Calories | 90 |
| Entries | Valeur quotidienne en %* |
|---|---|
| Matières grasses totales (1 g) | 2% |
| Sodium (10 mg) | 0% |
| Glucides totaux (20 g) | 7% |
| Fibres alimentaires (2 g) | 8% |
| Sucres totaux (13 g) | |
| Protéine (3 g) | |
| Calcium | 2% |
| Potassium (210 mg) | 6% |
| Vitamine B6 | 10% |
| Vitamine C | 8% |
*Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique dans quelle mesure un nutriment dans une portion d’aliment contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont utilisées pour les conseils nutritionnels généraux.