Frozen yoghurt bites à la banaan-bes
- Totale tijd
- 20 minuten
- Bereidingstijd
- 10 minuten
- Calorieën
- 74
- Porties
- 30
IJspret in pasteltinten, stuk voor stuk! Onze zoete frozen yoghurt bites à la banaan-bes zien er niet alleen prachtig uit, ze smaken ook puur zomers fris. En het leukste is dat je ze zelf gemakkelijk kunt klaarmaken en er dan fruitig van kunt genieten. Wij zijn dol op die kleine froyo's!
Instructies
Schil de bananen en snij ze in stukken. Meng de bananen dan met 100 gr. sojayoghurt en de agavesiroop.
Daarna 100 gr. sojayoghurt samen met de bosbessen fijn pureren en de resterende sojayoghurt met de frambozen mengen.
Vul de verschillende soorten met behulp van een spuitzak of een lepel in de ijsblokjesvormen. Leg als decoratie op elk blokje een bes of een plakje banaan. Zet de vormen minimaal 3 uur, het liefst een hele nacht, in de vriezer.
Neem daarna de ijsblokjesvormen uit de vriezer, haal de frozen yoghurt bites uit de vormen en serveer direct.
Tips & Tricks
Snijd papieren rietjes in stukken van 2 cm lang en steek die in de nog niet bevroren sojayoghurtmassa – frozen yoghurt bites à la banaan-bes op een stokje!
Hoe fris wil je het hebben?
Jullie Dole team
Ingrediënten
-
2 bananen
-
300 gr. sojayoghurt
-
3 el agavesiroop
-
100 gr. bosbessen
-
200 gr. frambozen
-
ijsblokjesvormen
Voedingswaarden
| 1 Porties per pak. | |
| Portiegrootte | 30 |
| Calorieën | 74 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (1 g) | |
| Sodium (2.3 mg) | |
| Total Carbohydrate (3.4 g) | |
| Dietary Fiber (0.7 g) | |
| Total Sugars (1 g) | |
| Protein (0.53 g) | |
| Calcium (6 mg) | |
| Potassium (62 mg) | |
| Vitamin C (3.14 mg) | |