Spinazie-druivensmoothie
Kooktijd – min
Zoals bij de kikvors in het sprookje zit ook in groene smoothies veel waardevols verborgen. En die vitaminerijke drankjes zijn definitief erg gewild! Groen licht dus voor onze montere mix van spinazie, druiven en chiazaad! Samen met appel, avocado en banaan wordt dit een krachtige drinkmaaltijd als tussendoortje!
Instructies
Dan maar mixen, mixen, mixen! En klaar is je grasgroene energieleverancier, die de dag waanzinnig fris en aangenaam zoet voor je omtovert.
Kiss no frog – go green!
Jullie Dole team
Ingrediënten
- 1 handje groene druiven
- ¼ banaan
- ½ appel
- ¼ avocado
- 25 gram verse bladspinazie
- ½ eetlepels chiazaad
- 1 eetlepel cashewnoten
- 150 milliliter water
- eventueel: een handje ijsblokjes