Smoothie med spenat och vindruvor
Tillagningstid – min
Precis som grodan i sagan innehåller gröna smoothies något verkligt värdefullt. Och de vitaminrika dryckerna är definitivt på modet! Så grönt ljus för vår livfulla mix med spenat, vindruvor och chia! Tillsammans med äpple, avokado och banan blir det ett kraftfullt mellanmål!
Instruktioner
Och sedan är det bara att blanda, blanda, blanda! Den gräsgröna energigivaren är redo och väntar på att göra din dag otroligt fräsch och behagligt söt.
Kyss ingen groda - gå grönt!
Ditt Dole-team
Ingredienser
- 1 handfull gröna vindruvor
- ¼ banan
- ½ äpple
- ¼ avokado
- 25 gram färska spenatblad
- ½ matsked chiafrön
- 1 matsked cashewnötter
- 150 milliliter vatten
- 1 valfritt: en handfull isbitar