Frukostsmoothie bowl: en fruktig start på dagen
Tillagningstid – 5 min
- Total tid
- 5 minuter
- Förberedelsetid
- 5 minuter
- Portioner
- 1
Det är enkelt att börja dagen full av energi och vitaminer - med vår frukostsmoothie bowl. Tröghet på morgonen är nu ett minne blott. Kraften att skeda upp förbereds på nolltid, så att du kan låta frukten smälta i munnen strax efter att du har stigit upp.
Instruktioner
- Mosa blåbären med yoghurt och lönnsirap.
- Häll upp purén i en frukostskål och garnera med dina favorittoppings.
Ingredienser
- 1 kopp blåbär
- 1 kopp blåbär
- ½ dl grekisk yoghurt
- 1 tesked lönnsirap
- Topping efter eget val: t.ex. mandel, nötter, chiafrön, kokoschips