Mexikansk ananasdryck Tepache
- Total tid
- 30 minuter
- Förberedelsetid
- 15 minuter
- Kalorier
- 274
- Portioner
- 2
När vi tänker på Mexiko tänker vi på vacker natur, mayatempel, burritos och Día de los muertos. Men har du hört talas om tepache? Denna uppfriskande dryck tillverkas genom jäsning av ananas. Om du har lite tålamod kan du trolla fram en fruktig godbit med en sötsyrlig smak. Tepache är också bra för vår tarmflora tack vare de mjölksyrabakterier som den innehåller.
Instruktioner
Tvätta skalet på den ekologiska ananasen noggrant och skär i bitar. Skala och hacka ingefäran. Krossa kryddpepparkärnorna. Häll allt i en stor behållare tillsammans med farinsocker och 2 liter vatten.
Väg vid behov ner ananasskalet i burken med en tallrik så att det är helt täckt av vätska. Täck behållaren med en trasa och låt jäsa på elementet eller på en solig fönsterbräda i ca 2-3 dagar. Så snart det bildas bubblor, skumma av dem med en hålslev. Smaka då och då med en ren sked (en behaglig syra ska ha utvecklats).
Häll ananasavkoket genom en sil, fördela på 2 flaskor (1,5 liter vardera) och förslut.
Låt tepache jäsa i ytterligare 2 dagar i rumstemperatur och kyl sedan. Låt jäsa i ytterligare 2-3 dagar i kylen.
Servera den färdiga tepachen på äggkuber i glas och dekorera med ananasskivor och röda vinbär.
Tips: Förvara tepache i kylen. Smaken blir med tiden allt syrligare och en svag alkoholhalt utvecklas. Men då ska barnen inte längre dricka den.
Till Mexiko!
Ditt Dole-team
Ingredienser
Skal av 2 ekologiska ananas
50 g ekologisk ingefära
1 tsk kryddpepparfrön
1 tsk kryddpepparfrön
100 g farinsocker (eller piloncillo, som är mörkt socker i form av en kon)
2 L vatten
Iskuber
Ananasskivor och vita vinbärsknoppar för att dekorera
I tillägg: stor behållare, skummare, sil, 2 flaskor (1,5 liter vardera)
Näringsfakta
2 Portioner per förpackning | |
Portionsstorlek | 1080 |
Kalorier | 274 |
Entries | Daily value in %* |
---|---|
Total Fat (0.9 g) | 1.2% |
Saturated Fat (0.3 g) | 1.2% |
Sodium (30 mg) | 6% |
Total Carbohydrate (64 g) | 20% |
Dietary Fiber (1.5 g) | 5% |
Total Sugars (64 g) | |
Protein (2 g) | |
Calcium | 12% |
Iron | 20% |
Potassium (275 mg) | 14% |
Vitamin C | 0.5% |