Macedonia in barattolo
- Tempo Totale
- 15 Minuti
- Tempo di Preparazione
- 15 Minuti
- Porzioni
- 2
Ecco il perfetto snack on the go! La macedonia con una marcia in più, golosa e pratica. Arance, per una sferzata di carotenoidi, flavonoidi e vitamina C; uva, che contiene il potente antiossidante resveratrolo; ananas, dolce e succoso frutto tuttofare; mirtilli, ricchi di antocianine e un toccasana per la salute di cuore e vasi sanguigni. Ad arricchire questo mix gustoso, la dolcezza del miele, il gusto inconfondibile del lime, la freschezza della menta e la croccantezza delle mandorle. Ricorda di portare con te un cucchiaio!
Procedimento
Taglia la frutta e disponila in una ciotola. A parte, spremi il lime e mescolane il succo con la menta tritata e il miele, versa il condimento sulla frutta e fai insaporire. Nel frattempo, tosta le mandorle per qualche minuto in una padella. Una volta pronte, uniscile alla macedonia, versa tutto in un barattolo e… Che delizia!
Fan delle macedonie? Prova anche la Macedonia in cialda: così buona che mangerai anche il bicchiere!
E se ti avanza della frutta, avvolgila in una piadina integrale per degli irresistibili Wraps di frutta o prepara dei coloratissimi Spiedini di frutta!
Ingredienti
- 2 Arance
- 1 tazza di Uva
- 1 tazza di Ananas
- 1 tazza di Mirtilli
- 1 Lime
- 1 cucchiaio di Miele
- 2 cucchiai di Mandorle spezzettate
- Menta fresca
- Vasetti ermetici