Deze zomer wordt je duurzaamste! Dit wordt het jaar van het omdenken. Ontdek nieuwe gewoonten die goed zijn voor het milieu. Het is leuk om voedselverspilling tegen te gaan en bewust en mindful te genieten van vakanties en vrije tijd. Met deze 5 slimme tips beleef je deze zomer blijvend plezier!

 

  1. Slim omgaan met zomerfruit

    Zomertijd fruittijd! Dit het seizoen van allerlei heerlijk fruit. Iedere dag kun je nu smullen van aardbeien, bessen, frambozen, kersen, abrikozen en nog veel meer. Als je het duurzaam wilt doen, helpen deze tips voor het bewaren van fruit. Maak jam of gedroogd fruit, zodat je ook in de herfst en de winter kunt genieten van zoete zomertoppers. Fruit kun je koken, drogen, invriezen, inmaken en fermenteren. Zo geeft je voedselverspilling geen kans. Wat dacht je van     ananas-perzik-chutney?

  2. Veggiezomer

    Neem je vaak een worstje of gehaktballetjes mee naar het zwembad of de picknick? Probeer deze zomer eens vegetarische hapjes! Een plantaardig dieet doet namelijk veel goeds voor dierenwelzijn en klimaatbescherming. En bovendien leveren groenten en fruit waardevolle vitaminen en mineralen, vezels en secundaire plantenstoffen. Sappig fruit is de beste verfrissing in de zomer, toch? Onze tips voor warme dagen:     Bananen-volkoren-sandwich met cranberry’s en vijgen of Saladewrap met pulled banana.

  3. Zwemmen in de open lucht

    Buitenzwembad, zwemplas of zee? Mogelijkheden voor een frisse duik liggen vaak om de hoek. Als je graag milieuvriendelijk zwemt, moet je eens een natuurlijk zwembad proberen. Daar wordt geen chloor gebruikt en het water wordt biologisch gezuiverd. Het ziet er soms een beetje groenig uit en er zitten zand, planten en ook insecten in. Dat is natuurlijk! Als je daarvan houdt, is deze versie van het klassieke zwembad echt iets voor jou.

  4. Milieuvriendelijke kleding

    Je ideale zomeroutfit is luchtig, licht en verkoelend. Kies daarom voor natuurlijke materialen zoals linnen, katoen of zijde. Synthetische stoffen nemen het vocht niet goed op en zijn minder ademend. En eerlijke mode is helemaal hip. Voor een duurzame zomerlook gaat het erom hoe je kleding gemaakt is. Duurzame labels gebruiken hoogwaardige grondstoffen die op milieuvriendelijke wijze zijn geteeld. Goed voor mens en milieu! Houd deze keurmerken in de gaten: IVN Best, GOTS en Made in Green van Oeko-Tex.

  5. Watervriendelijke zonnebrandcrème

    Zonnebrandcrème moet jouw huid beschermen tegen schadelijke UV-straling. Maar wist je dat er grote verschillen zijn qua milieuvriendelijkheid? Want sommige ingrediënten van zonnebrandcrème kunnen schadelijk zijn voor de zee en voor koralen. Kijk dus voor je volgende vakantie even naar je zonnebrand. Synthetisch-chemische bestanddelen kunnen ook het kwetsbare ecosysteem van meren en plassen verstoren. Zonnebrandcrèmes mogen daarom nooit octinoxaat of oxybenzone bevatten. Neem geen risico en kies een minerale zonnebrandcrème zonder nanodeeltjes.

 

Jullie Dole-team