Dieser Sommer wird euer nachhaltigster! In diesem Jahr ist Umdenken gefragt. Entdeckt neue Gewohnheiten, die unserer Umwelt guttun. Es macht Spaß, Food Waste zu vermeiden und auch Urlaub und Freizeit bewusst und achtsam zu genießen. Mit unseren 5 genialen Tipps erlebt ihr im Sommer ein nachhaltiges Vergnügen!

 

  1. Sommerobst clever nutzen

    Im Sommer geht es fruchtig zu! Viele leckere Obstsorten haben jetzt Saison. Jeden Tag könnt ihr nun Erdbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, Kirschen, Aprikosen und Co. schlemmen. Wenn ihr es dabei nachhaltig angehen wollt, helfen euch ein paar Tricks zum Haltbarmachen der Früchte. Zaubert euch Marmeladen oder Trockenobst, um auch im Herbst und Winter von den süßen Sommer-Highlights zu naschen. Obst könnt ihr einkochen, trocknen, einfrieren, einlegen oder fermentieren. So hat Lebensmittelverschwendung keine Chance. Wie wäre es mit unserem     Ananas-Pfirsich-Chutney?

  2. Veggie durch den Sommer

    Ihr liebt Bratwurst im Schwimmbad oder nehmt zum Picknick gerne Frikadellen mit? Dann probiert es doch in diesem Sommer lieber mal mit Veggie-Köstlichkeiten. Eine pflanzliche Ernährung leistet nämlich einen wichtigen Beitrag zu mehr Tierwohl und Klimaschutz. Gleichzeitig versorgen euch Obst und Gemüse mit wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen. Und saftige Früchte sind im Sommer doch die beste Erfrischung, oder? Unsere Snack-Ideen an heißen Tagen:     Bananen-Vollkorn-Sandwich mit Cranberrys und Feigen, und Salatwrap mit Pulled Banana.

  3. Naturbäder ausprobieren

    Freibad, Badesee oder Meer? Im Sommer liegt die Chance auf nasse Abkühlung oft vor unserer Haustür. Wer es beim Schwimmen ökologisch mag, sollte ein Naturbad ausprobieren. Dort wird auf Chlor verzichtet und das Wasser rein biologisch aufbereitet. Das Wasser sieht entsprechend etwas grünlich aus, es finden sich darin Sand, Pflanzen und auch Insekten. Wenn du gerne natürlich baden möchtest, könnte diese Variante des klassischen Schwimmbeckens etwas für dich sein. 

  4. Umweltfreundliche Kleidung tragen

    Im Sommer sollte die ideale Kleidung luftig, leicht und abkühlend sein. Wählt am besten Naturmaterialien wie Leinen, Baumwolle oder Seide. Chemische Fasern nehmen hingegen Feuchtigkeit nicht gut auf und sind weniger atmungsaktiv. Fair Fashion liegt im Trend! Für einen nachhaltigen Sommerlook kommt es auf die Art der Herstellung an. Ökologische Label verwenden hochwertige, umweltfreundlich angebaute Rohstoffe. Das hilft Mensch und Umwelt gleichermaßen. Achtet auf diese Siegel: IVN Best, GOTS und Made in Green von Oeko-Tex.

  5. Wasserfreundlichen Sonnenschutz wählen

    Sonnencreme soll eure Haut im Sommer vor schädlichen UV-Strahlen schützen. Aber wusstet ihr, dass es dabei große Unterschiede in Sachen Umweltverträglichkeit gibt? Denn manche Wirkstoffe im Sonnenschutz können dem Meer und den Korallen schaden. Vor dem nächsten Urlaub lohnt sich daher ein Blick auf die Tube. Synthetisch-chemische Bestandteile können das empfindliche Ökosystem auch in unseren Seen und Meeren stören. Sonnencremes sollte daher keinesfalls Octinoxat oder Oxybenzon enthalten. Auf Nummer Sicher geht ihr mit mineralischem Sonnenschutz ohne Nanopartikel.

 

Euer Dole Team