Meloner ger oss massor av vätska under varma dagar. Det är därför vi älskar den runda fruktenmer än den törstsläckande sommarens superstjärnor. Men visste du att meloner har mycket mer att erbjuda? De ger massor av näringsämnen för huden, synen och immunförsvaret, kan vara kryddstark grillad eller konstfullt skuren. Geniussommartipset: Meloner kan även vara hår och hud håller den slät och omedelbart uppdatera.

.

.

  1. Unik melonsmak
    .

    Meloner är verkliga smakunderverk! Varje sort har sin egen unika smak - fascinerande! Vattenmeloner får oss att komma i sommarstämning med sin söta och uppfriskande smak. Cantaloupes överraska med sin lätta muskotnötsliknande smak. Och honungsmelon skämmer bort oss med sin saftiga sötma och en antydan till honung. Du vill njuta av hela utbudet av melonsmaker prova dem? Sedan snackardu dig igenom olika typer av meloner i sommar. Du kommer att bli förvånad över hur olikade saftiga sommarfrukterna kan smaka!I vilket fall som helst, alltid ett utsökt val för den varma säsongen.


  2. Väl levererad med karotenoid

    Karotenoider ger maten dess gula, röda eller mörkgröna färg. Men visste du att karotenoider också är mycket viktiga för vår hälsa? I synnerhet spelar vitamin A, som bildas från karotenoider i kroppen, en viktig roll för friska ögon, hudförnyelse och hårväxt.


    Och det är här vattenmelonen kommer in i bilden! Eftersom 100 gram av frukten innehåller cirka 245 mikrogrambetakaroten. Det är därföratt konsumera vattenmelon är en naturlig källa till betakaroten, som vår kropp omvandlar till vitamin A. Genom att njuta av vattenmelon kan vi därför inte bara njuta av den uppfriskande sötman och den höga vattenhalten i denna sommarfrukt, utan också bidra till vår hälsa. Provitaminet kan till och med öka solbrännan. Detta beror på att det ackumuleras i fettvävnaden under huden och därmed skapar brunaktiga nyanser av färg. A fruktigges Powerpackage!



  3. Meloner för hud och hår på sommaren

    I många länder värdesätts meloner för sina hälsofrämjande egenskaper. De har antiinflammatoriska, antioxidanta och immunförstärkandeeffekter. Meloner kan också få din hud och ditt hår att glöda! Anledningen: Deras höga vattenhalttillför intensiv fukt. Och vitamin A och vitamin C främja en hälsosams Hauto image and a stark hårstruktur. Prova meloner puréade som ffuktgivande ansiktsmask. Skär frukten i tunna skivor och trolla fram svalkande ögonkompresser från frukten. Från färskpressad juice av vattenmelon blandas med lite rosvatten en uppfriskande kroppsspray för behaglig svalka. Och en närande hårmaskmixa det utan vidare från Cantaloupe-melon med kokosmjölk och lite honung!



  4. Dekorativt blickfång på trädgårdsfesten

    Föreställ dig hur du kan använda fint snidaden vattenmeloner kommer att förvåna dig på din nästa trädgårdsfest. Konstformen melonskärning har sitt ursprung i Thailand. Kreativa konstnärer och konstnärer förvandlar vattenmeloner och andra melonsorter till hisnande skulpturer. Så här aparte mönster, förtrollande blommor eller imponerande djurformer.

    .

    Du kan också skapa detta blickfång! Så här gör du: Välj en mogen Melon, vattenmeloner är bäst att skära i. Tvätta frukten väl och tänk på en design eller ett mönster. Markeringt det önskade mönstret försiktigt med en blyertspenna eller en tunn kniv på melonskalet. Det här är din guide line närsnidning. Användningt använd en vass kniv för att försiktigt skära in i melonens skal längs markeringarna. Avlägsnaavlägsna försiktigt skalsbitarna och använd en sked för att skrapa ut köttet. Skölj till sist och presentera den färdiga melonen.



  5. Meloner som grillmästare

    Meloner på grillen? En riktigt het sak för fruktfans! Var noga med att prova de läckra vattenmelonbiffarna från grillen. När vattenmelonen grillas får den en rökig smak och en lätt karamelliserad sötma. För att göra detta skär du vattenmelonen i tjocka skivor och lägger dem direkt på grillen. Exponerad för värmen och lågorna utvecklar den unika BBQ-smaker. Rökigt och sött skapar ett överraskande samspel. För att intensifiera smaken ytterligare kan du krydda vattenmelonbiffarna med smakrika kryddor som paprika, peppar eller en nypa havssalt. Eller servera dem som ett uppfriskande tillbehör till andra grillade rätter.

.

.

Dyk in i livet som en vattenmelonskiva!

.

Din Dole Team