Avokadomuffins med lime- och avokadotopping
- Total tid
- 70 minuter
- Förberedelsetid
- 45 minuter
- Kalorier
- 305
- Portioner
- 12
Greenerypå ett annat sätt. Hur avocadotastickan en cupcake vara? Med vårn Avokadomuffins med lime avokadoTopping du sätter vid nästa tårtrunda garanterad en green statement! The freshen Läckra godsaker inspirerar med en läckerrik creme av färskost, avokado och limejuice. Färgglada bär ger även mer färg i spelet. Lyckan är ibland bara en tillfällighetps borta.
Instruktioner
Till degen:
Havreflingor med demAlmonddryck blanda och låta det dra i 30 minuter. Därefter margarin, honung, vaniljextrahera, en nypa salt, 2 msk limejuice, 2 ägg och skrubbade kalkskal med svällda rör ner havreflingorna i limezesten.
.
.
Två Skär avokado i halvor och kärna ur dem. Två av Avocadohalvor sked ut, finpuré och rör ner i smeten. Vänd ner malda mandlar, mjöl och bakpulver. De andra två Avocadohalvor ta bort skalet, tärna och vik också in i degen.
.
Häll upp smeten i 12 muffinsformar av papper. Lägg pappersformarna i en muffinsform och ställ in i en förvärmd ugn på 180 °C över-/undervärme i ca. 25 minuter. Låt svalna.
.
.
För krämen:
2 EL Lime juice och 50 ml Tapetsirap med Agar Mixa agar och koka i 2 minuter tills det bubblar. Låt svalna något och rör i fettreducerad krämost. Två avocadosHalva avokadon, ta bort kärnan och gröp ur fruktköttet ur skalet. Mixa avokadonfint och rör ner i grädden. Låt svalna.
.
.
För Toppar:
Dekrämen i en spritspåse med en stjärntyll och spritsa en lock på varje cupcake. DiSkölj bären, torka dem och fördela dem över cupcakesen. Strö över hackade pistagenötter.
.
.
Grönt ljus för stora cupcake love!
.
.
Ditt Dole-team
Ingredienser
120 g mört fullkornsmjölhhavreflingor
200 ml mandeldryck
70 g mjukt margarin
100 ml honung
.
1 tsk vaniljextrakt
.
Salt
.
4 msk limejuice
.
2 ägg
.
1 tsk rivet limeskal
4mogen avocados
100 g malda mandlar
.
100 g mjöl
.
1 msk bakpulver
50 ml lönnsirap
4 g Agar Agar
.
200 g fettreducerad färskost
.
100 g hallon
.
100 g Heidelbär
50 g vinbär
20 g hackade pistagenötter
.
Also: 12 muffinsformar, 1 muffinsform, spritspåse med stjärntyll
Näringsfakta
| 12 Portioner per förpackning | |
| Portionsstorlek | 163 |
| Kalorier | 305 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (18 g) | |
| Saturated Fat (4.1 g) | |
| Cholesterol (41 mg) | |
| Sodium (29 mg) | |
| Total Carbohydrate (26.1 g) | |
| Dietary Fiber (5.2 g) | |
| Total Sugars (1.7 g) | |
| Protein (8.8 g) | |
| Calcium (68 mg) | |
| Iron (1.7 mg) | |
| Potassium (460 mg) | |
| Vitamin A (100 mcg) | |
| Vitamin C (7.2 mg) | |
| Vitamin D (0.001 mcg) | |