Färsk glädje: smoothie med morot och apelsin
Tillagningstid – min
När solen skiner är en fruktig nedkylning precis vad du behöver. Vi inspirerades av de livfulla färgerna en varm sommardag. Smoothien med morot och apelsin är härligt kryddig och färgstark och svalkar oss i augusti. Ingefära och gurkmeja ger den en aromatisk känsla!
Instruktioner
- Skala och hacka apelsinerna och moroten och lägg dem i mixern
- Stryk över gurkmejan
- Tillsätt nu ingefäran
- Häll sedan vattnet i den färgglada blandningen
- Tryck på startknappen på mixern och... "BOOM!" den perfekta energiboosten är klar!
.
Ha så kul när du provar den smakrika, fräscha smoothieupplevelsen!
Ditt Dole-team
Ingredienser
- 2 -3 apelsiner
- 2 -3 apelsiner
- 1 morot
- 1 matsked ingefära, nyriven
- ½ matsked gurkmeja, skalad eller pulveriserad
- 150 milliliter vatten
- 1 valfritt: en handfull isbitar