Frische Freude: Karotten-Orangen-Smoothie
Kochzeit – min
Bei strahlendem Sonnenschein kommt etwas fruchtige Abkühlung gerade richtig. Wir haben uns von den kräftigen Farben eines heißen Sommertages inspirieren lassen. Herrlich würzig und farbenfroh erfrischt uns im August der Karotten-Orangen-Smoothie. Ingwer und Kurkuma verleihen ihm aromatisches Flair!
Zubereitung
- Orangen und Karotte schälen, klein schneiden und in den Mixer geben
- Mit dem Kurkuma bestäuben
- Nun den Ingwer ebenfalls mit hinzufügen
- Anschließend das Wasser zur bunten Mischung gießen
- Startknopf des Mixers drücken und… „BOOM!“ der perfekte Energiekick ist fertig!
Viel Spaß beim Ausprobieren des würzig-frischen Smoothie-Erlebnisses!
Euer Dole Team
Zutaten
- 2 –3 Orangen
- 1 Karotte
- 1 Esslöffel Ingwer, frisch gerieben
- ½ Esslöffel Kurkuma, geschält oder als Pulver
- 150 Milliliter Wasser
- 1 optional: Handvoll Eiswürfel