Spicy Beeren Drink
Kochzeit – 10 min
- Gesamtzeit
- 10 Minuten
- Vorbereitungszeit
- 10 Minuten
- Kalorien
- 180
- Portionen
- 8
Zubereitung
- Erdbeeren, Ananas, Sprudelwasser, Honig, süße Chilisauce und Limettensaft in den Mixer geben. Abdecken und glatt pürieren.
- Vier Gläser mit Eis füllen und die Mischung in die Gläser gießen. Nach Belieben mit geschnittenen Erdbeeren und Ananas garnieren.
Zutaten
- 330 g frische DOLE Tropical Gold Ananas, geschält und gewürfelt, zusätzlich zum Garnieren
- 600 g Erdbeeren, geschält, plus zusätzliche zum Garnieren
- 710 ml Sprudelwasser
- 85 g Honig
- 60 ml süße Chilisauce
- Saft von 1 Limette
- Eiswürfel, je nach Bedarf
Nährwertangaben
| 8 Portionen pro Behälter | |
| Portionsgröße | 1 glass (472g) |
| Kalorien | 180 |
| Entries | Der Tageswert in % * |
|---|---|
| Gesamtfett (0.5 g) | 1% |
| Sodium (240 mg) | 10% |
| Gesamtkohlenhydrate (47 g) | 16% |
| Ballaststoffe (4 g) | 16% |
| Gesamtzucker (37 g) | |
| Protein (2 g) | |
| Kalzium | 4% |
| Eisen | 6% |
| Mangan | 70% |
| Kalium (360 mg) | 10% |
| Vitamin A | 6% |
| Vitamin C | 230% |