Δεν διαρκεί απαραίτητα κάθε φιλία μια ζωή, αλλά οι φίλοι έχουν μια διαρκή και ατομική επιρροή στη ζωή μας. Αποκαλύπτουμε 5 λόγους για τους οποίους οι φίλοι είναι τόσο σημαντικοί για την ευημερία σας και γιατί οι φιλίες πρέπει οπωσδήποτε να καλλιεργούνται. Μια καλή ευκαιρία για να ξανασυναντηθείτε επιτέλους με τους κολλητούς σας! Παρεμπιπτόντως: οι φιλίες δεν αναπτύσσονται μόνο στο σχολείο ή στο νηπιαγωγείο, αλλά μπορούν να δημιουργηθούν σε οποιαδήποτε ηλικία.

Είμαστε ζώα της αγέλης

Ο καθένας πιθανώς απολαμβάνει στιγμές μοναξιάς χωρίς πολλές επαφές με άλλους. Αλλά βασικά, δεν είμαστε φτιαγμένοι για τη μοναξιά, γιατί οι άνθρωποι μπορούν σίγουρα να χαρακτηριστούν ως "ζώα της αγέλης". Η κοινωνική επαφή μας παρέχει προστασία και αίσθηση ασφάλειας από αρχαιοτάτων χρόνων, γι' αυτό και γρήγορα νιώθουμε χαμένοι όταν είμαστε μόνοι. Αυτό ισχύει τόσο για τους νέους όσο και για τους ηλικιωμένους. Ωστόσο, δεν είναι τόσο ο αριθμός των φίλων που έχει σημασία. Αρκούν λίγες, αλλά αξιόπιστες και εντατικές επαφές.

Οι φίλοι είναι η άγκυρά μας στις δύσκολες στιγμές

Είναι τόσο ωραίο να μπορείς να στείλεις μήνυμα σε έναν καλό φίλο για κάθε μικρό πρόβλημα. Ένας λόγος για τον οποίο οι φίλοι είναι τόσο σημαντικοί είναι η σπουδαία δουλειά τους ως στήριγμα και συμπονετικός ακροατής. Και συχνά μόνο σε κακές στιγμές συνειδητοποιείς πόσο βαθιά είναι πραγματικά η φιλία σου. Δεν μπορείς να αγοράσεις παρηγοριά και συμπάθεια - στην υγειά των καλύτερων φίλων!

Οι καλοί φίλοι γνωρίζουν τον πραγματικό μας εαυτό

Οι φίλοι μας, με τους οποίους έχουμε βιώσει τόσα πολλά, μας γνωρίζουν με όλες τις δυνάμεις και τις αδυναμίες μας και στις πιο τρελές καταστάσεις. Και αυτό είναι πολύ καλό, γιατί ενώ εμείς θέλουμε να δείχνουμε πιο σοβαροί στη δουλειά ή με αγνώστους, με τους κολλητούς μας μπορούμε απλά να είμαστε αυτό που είμαστε και δεν χρειάζεται να προσποιούμαστε τίποτα. Πόσο χαλαρωτικό!

Οι φίλοι μας δίνουν κίνητρο

Οι φίλοι είναι επίσης σημαντικοί επειδή μας εμπνέουν και μας παρακινούν ως πρότυπα. Το να πηγαίνουμε αυθόρμητα στη λίμνη, να πηγαίνουμε επιτέλους μαζί στο γυμναστήριο ή να μαγειρεύουμε μαζί χορτοφαγικό φαγητό - ό,τι αρέσει στους φίλους μας, το δοκιμάζουμε πολύ πιο γρήγορα και είναι ακόμα πιο διασκεδαστικό ως ομάδα. Ένα πραγματικό δώρο!

Μπορούμε να γελάμε μαζί με τους φίλους μας

Ένας από τους καλύτερους λόγους για τους οποίους οι φίλοι είναι σημαντικοί - μας κάνουν να γελάμε. Αν λοιπόν έχετε φίλους με (συχνά παρόμοια) αίσθηση του χιούμορ, θεωρήστε τον εαυτό σας τυχερό, γιατί το γέλιο ενεργοποιεί την αδρεναλίνη και την ορμόνη της ευτυχίας, τη σεροτονίνη. Πολυάριθμοι μύες σε όλο το σώμα παίρνουν επίσης πραγματικά μπρος κατά τη διάρκεια μιας "λάμψης γέλιου". Τίποτα δεν συνδέει περισσότερο από το να χαχανίζετε μαζί και να βγάζετε ένα εγκάρδιο γέλιο.

Φίλοι για πάντα!

Η ομάδα σας Dole