Αναζωογονητικό παγωμένο τσάι με φλούδες ανανά
- Συνολικός χρόνος
- 55 Λεπτά
- Χρόνος προετοιμασίας
- 25 Λεπτά
- Θερμίδες
- 118
- Μερίδες
- 6
Τι μπορείτε να κάνετε με απομεινάρια φλούδας ανανά; Πολλές από αυτές! Τι θα λέγατε για το δροσιστικό μας παγωμένο τσάι με φλούδες ανανά; Μετατρέψτε τα υποτιθέμενα περισσεύματα σε μια εντελώς νέα λιχουδιά. Το πλούσιο σε βιταμίνες ρόφημα αποδεικνύει πόσο εύκολο ανακύκλωση τροφίμων λειτουργεί στην καθημερινή ζωή. Καλή κατανάλωση!
Directions
Για το έγχυμα του τσαγιού: βιολογικόφλούδα ανανάκαι -κορμόςΞεπλύνετε και ξεπλύνετε με 1,3 λίτραnνερό περίπου. Μαγειρέψτε για 5 λεπτά. Μαγειρέψτε τον ζωμό ψύξτε για περίπου μισή ώρακαι αδειάστε τον από ένα λεπτό κόσκινο.Στη συνέχειαμε χυμό λεμονιού και ακακίαανακατεύουμε.
Για την οργάνωση: Μέντα σε ένα ξυλάκι και παγάκια σε ψηλό χύνετε σε ποτήρια και συμπληρώνετε με το παρασκεύασμα τσαγιού. Κόβουμε τον ανανά σε φέτες, τον κόβουμε σε φέτες με ένα κοφτερό μαχαίρι και ως διακόσμηση και κολλήστε στο χείλος του ποτηριού.
Tip: Για ιδιαίτερα όμορφα παγάκια, dΑποφλοιώστε το ξύσμα από ένα βιολογικό λεμόνι με ένα ξύσμα και διακοσμήστε με μικρά φυλλα δυόσμουμέσα στις φόρμες μιας μηχανής παραγωγής παγάκιαs. Γεμίστε με νερό και παγώστε για περίπου 3 ώρες. Τα παγάκια είναι ιδιαίτερα διαυγή με αποσταγμένο νερό.
Μια άλλη λέξη για την ευτυχία; Παγωμένο τσάι!
Ομάδα σας Dole
Υλικά
Καρπός και μίσχος 1 Bio-Ανανάς
1.3 λίτρανερό
Χυμός από 2 λεμόνια
4 κουταλιές της σούπας μέλι ακακίας
½ bunch mint
ice cube
1 φέτα ανανά (πάχος περίπου 1,5 cm) για διακόσμηση
Also: Fine screen
Διατροφικά Στοιχεία
| 6 Μερίδα ανά κιβώτιο | |
| Μέγεθος μερίδας | 374 |
| Θερμίδες | 118 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (0.3 g) | |
| Saturated Fat (0.04 g) | |
| Sodium (7.8 mg) | |
| Total Carbohydrate (26.3 g) | |
| Dietary Fiber (1.9 g) | |
| Total Sugars (10.2 g) | |
| Protein (0.8 g) | |
| Calcium (43 mg) | |
| Iron (0.1 mg) | |
| Potassium (262 mg) | |
| Vitamin C (32 mg) | |