Uppfriskande iste med ananasskal
- Total tid
- 55 minuter
- Förberedelsetid
- 25 minuter
- Kalorier
- 118
- Portioner
- 6
Vad kan du göra med överblivna ananasskal? Massor av dem! Vad sägs om vårt uppfriskande iste med ananasskal? Förvandla förmodade rester till en helt ny delikatess. Den vitaminrika drycken bevisar hur lätt matåtervinning fungerar i vardagen. Glad slurping!
Instruktioner
Till teinfusionen: ekologisktananasskaloch -stamSkölj och skölj med 1,3 litern Vatten ca. Koka i 5 minuter. Koka buljongen kyl i cirka en halvtimmeoch häll genom en fin sil. Sedan med citronsaft och acacaciaomrörning.
.
.
Att ordna: Mint på pinne och isbitar i hög häll upp i glasen och toppa med tebrygden. Skär ananasskivan i klyftor, skiva med en vass kniv och som dekoration och fäst på kanten av glaset.
.
.
Tips: För särskilt vackra iskuber, dSkala skalet från en ekologisk citron med en zester och dekorera med små myntabladi formarna till en iskubsmaskins. Fyll på med vatten och frys i ca 3 timmar. Iskuberna blir särskilt klara med destillerat vatten.
.
.
Ett annat ord för lycka? Is-te!
.
.
Ditt Dole-team
Ingredienser
Skal och stjälk av 1 ekologisk-Ananas
.
1,3 liter vatten
.
Juice från 2 citroner
.
4 msk akaciahonung
.
½ bunch mint
.
isbit
.
1 skiva ananas (cirka 1,5 cm tjock) för dekoration
.
.
Also: Fine screen
Näringsfakta
| 6 Portioner per förpackning | |
| Portionsstorlek | 374 |
| Kalorier | 118 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (0.3 g) | |
| Saturated Fat (0.04 g) | |
| Sodium (7.8 mg) | |
| Total Carbohydrate (26.3 g) | |
| Dietary Fiber (1.9 g) | |
| Total Sugars (10.2 g) | |
| Protein (0.8 g) | |
| Calcium (43 mg) | |
| Iron (0.1 mg) | |
| Potassium (262 mg) | |
| Vitamin C (32 mg) | |