Καλοκαιρινή τάρτα ανανά χωρίς ψήσιμο
- Συνολικός χρόνος
- 155 Λεπτά
- Χρόνος προετοιμασίας
- 35 Λεπτά
- Θερμίδες
- 400
- Μερίδες
- 5
Δεν έχετε χρόνο για ψήσιμο; Τέλεια! Ο φούρνος μένει κλειστός για τις καλοκαιρινές Όχιταρτάκια με ανανά. Το ψυγείο κάνει τη δουλειά του και μπορείτε να δημιουργήσετε μικρά έργα τέχνης σε σχήμα μπάλας με λίγα απλά βήματα. Είμαστε ακόμα στην παραλία; Οι ανανάδες, τα λάιμ και οι καρύδες τουλάχιστον ακούγονται σαν εξωτικοί ονειρικοί προορισμοί και εξωραϊσμός Piña Colada Vibes pure. Τόσο φρουτώδες θέλουμε να ξεφύγουμε από το ψήσιμο!
Directions
Για τον πουρέ ανανά: Το Αποκόψτε τον ανανάνα αποκόψτε τον ανανάνα. Κόψτε τον ανανά σε λεπτές φέτες χαρτί. Κρατήστε 6 φέτες. Ανακατέψτε τις υπόλοιπες φέτες ανανά με τον χυμό λάιμ και δτο λάιμφλούδα και τον πολτοποιούμε μέσα από ένα κόσκινο.
Για την κρέμα: Ο ανανάςΠουρέ (περ. 100 g) με der Kokoγάλα, σιρόπι αγαύης, το πολτό μισού βανίλια λοβό και Agar Χτυπήστε το άγαρ και βράστε για 2 λεπτά μέχρι να δημιουργηθούν φυσαλίδες. Αφήνετε το μείγμα να κρυώσει μέχρι να γίνει χλιαρό και ανακατεύετε μέσα το κοκκοφοίνικαγιόγκουρτ.
Το 6 Φέτες ανανά κομμένες στη μέση και απλωμένες στο εσωτερικό τοίχωμα 5 ημισφαιρικών καλουπιών σιλικόνης. Dαπλώνουμε την κρέμα από πάνω.
Για τη βάση: Αλέθουμε τα μπισκότα βρώμης ψιλοκομμένα και τα ανακατεύουμε με τη μαργαρίνη. Μόλις το μείγμα γίνει σφιχτό,στρώνετε τα ψίχουλα βρώμης πάνω στο μείγμα και το παγώνετε για άλλες 2 ώρες. Τέλος, ανατρέξτε τα cupcakes και με φέτες λεμονιού και φράουλατεμάχια διατάξτε.
Ειρήνη, αγάπη, ανανάδες!
YoursΟμάδα Dole
Υλικά
½ Ανανάς
3 EL χυμός lime
1 TL lime peel
200 ml γάλα καρύδας
70 ml Σιρόπι αγαύης
½ βανίλια
approx. 5 g Agar Agar
250 ml γιαούρτι καρύδας
100 gΜπισκότα βρώμης
40 gΜαργαρίνη
Lemon wedges
2 κουταλιές της σούπας φράουλα αποξηραμένη με κατάψυξηκομματάκια
Επίσης: 5 καλούπια ημισφαιρίων σιλικόνης
Διατροφικά Στοιχεία
| 15 Μερίδα ανά κιβώτιο | |
| Μέγεθος μερίδας | 255 |
| Θερμίδες | 400 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (29 g) | |
| Saturated Fat (18 g) | |
| Cholesterol (0.72 mg) | |
| Sodium (56 mg) | |
| Total Carbohydrate (29 g) | |
| Dietary Fiber (3.6 g) | |
| Total Sugars (6.3 g) | |
| Protein (5 g) | |
| Calcium (116 mg) | |
| Iron (1.9 mg) | |
| Potassium (334 mg) | |
| Vitamin A (0.04 mcg) | |
| Vitamin C (13.3 mg) | |
| Vitamin D (200 mcg) | |