Ώρα για μπανάνες - με το smoothie μπανάνα-αχλάδι
Χρόνος μαγειρέματος – 5 Λεπτά
- Συνολικός χρόνος
- 5 Λεπτά
- Χρόνος προετοιμασίας
- 5 Λεπτά
- Μερίδες
- 1
Κρεμώδες και αναζωογονητικό - αν σκέφτεστε αμέσως παγωτό, μάλλον δεν έχετε ακούσει για το smoothie μπανάνας-μαργαριταριού - το "Banana Dream Smoothie". Αυτό το φρουτώδες ποτό δύναμης συνδυάζει τη γλυκύτητα της μπανάνας και του αχλαδιού με μια υπέροχη γεύση αμυγδάλου. Ένα κυριολεκτικά ονειρεμένο μείγμα που είναι ιδανικό ως σνακ τις ζεστές μέρες και σας κρατάει χορτάτους για πολλή ώρα!
Directions
- Αρχικά ρίξτε 150 ml γάλα αμυγδάλου χωρίς ζάχαρη σε ένα μπλέντερ για smoothie.
- Κόψτε το αχλάδι και τη μπανάνα σε μικρότερα κομμάτια και προσθέστε τα στο μπλέντερ. Το αχλάδι μπορεί να μείνει ξεφλουδισμένο, καθώς οι περισσότερες βιταμίνες βρίσκονται κάτω από τη φλούδα και είναι επίσης ιδιαίτερα πλούσιο σε φυτικές ίνες.
- Έπειτα προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου και - ας ανακατέψουμε!
Tips & Tricks
Μερικά παγάκια δίνουν στο smoothie με μπανάνα και αχλάδι έναν επιπλέον παράγοντα δροσιάς.
Υλικά
- 1 μπανάνα
- 1 αχλάδι
- 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου
- 150 χιλιοστόλιτρα ρόφημα αμυγδάλου (χωρίς ζάχαρη)
- 1 προαιρετικά: μια χούφτα παγάκια