Παγωτό μπανάνα-κακάο-κανέλα σε ξυλάκι
- Συνολικός χρόνος
- 275 Λεπτά
- Χρόνος προετοιμασίας
- 35 Λεπτά
- Θερμίδες
- 265
- Μερίδες
- 8
Αυτή η ονειρική ομάδα ζεσταίνει τις καρδιές μας! Η γλυκιά μπανάνα και το πικάντικο κακάο απλά ταιριάζουν υπέροχα. Διαθέτουμε εσύ εδώ sακόμη και ενισχύσεις από τον σούπερ σταρ κανέλα στο πλάι. Πάγοςgeκατεψυγμένο και πασπαλισμένο με ψιλοκομμένα φουντούκια, αυτό το εκλεπτυσμένο επιδόρπιο είναι σχεδόν πολύ καλό για να το φάτε. Αφήστε τους εαυτούς σας να μαγευτούν!
Directions
Για τα καλούπια:
A μπανάνα καθαρίζετε, κόβετε σε λεπτές φέτες και τοποθετείτε στα εσωτερικά τοιχώματα των 8 Canneléδιανέμονται φόρμες σιλικόνης. Καταψύξτε τα καλούπια που έχουν εξοπλιστεί με αυτόν τον τρόπο.
Για το παγωτό:
400 g Πλύνετε τις μπανάνες, στεγνώστε, αφαιρέστε όλα τα σκληρά κομμάτια abκόψτε τις μπανάνες με τη φλούδα σε κομμάτια. Καταψύξτε τα κομμάτια μπανάνας για περίπου 4 ώρες.
Χτυπήστε τα κατεψυγμένα κομμάτια μπανάνας με το γάλα βρώμης, το κακάο, την κανέλα και το σιρόπι σφενδάμου σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας μέχρι να γίνουν λείο. Ρίξτε το ημι-κατεψυγμένο μείγμα στο προετοιμασμένο Canneléγεμίζετε τις φόρμες και βάζετε ένα ξύλινο ραβδί μέσα στο μείγμα. Καταψύξτε μέχρι έτοιμοι να φάτε.
Για το Τοποθέτηση:
Το Ψιλοκόψτε τη μαύρη σοκολάτα και λιώστε τη σε μπεν μαρί. Ψιλοκόβουμε τα φουντούκια και τα ψήνουμε σε ένα τηγάνι χωρίς λίπος.
ΤοΑφαιρούμε τα γρανίτες από τις φόρμες και τις αδειάζουμε προσεκτικά μέσα στο λιωμένο bitterσοκολάταντιπ, στη συνέχεια αμέσως με το ψιλοκομμένο φουντούκια και πασπαλίζουμε με τα ψιλοκομμένα φουντούκια.
Τα γλυκά όνειρα γίνονται πραγματικότητα!
Ομάδα σας Dole
Υλικά
500 gυπερώριμα βιολογικάμπανάνα με φλούδα (περ. 5 τεμάχια)
150 ml γάλα βρώμης
25 g κακάο σε σκόνη
1 κουταλιά της σούπας κανέλα
80 ml σιρόπι σφενδάμου
200 g υψηλό ποσοστό σκούρα σοκολάτα ή κουβερτούρα
70 γρ. φουντούκια
Επίσης: Canneléκαλούπια, μίξερ, ξύλινες λαβές
Διατροφικά Στοιχεία
8 Μερίδα ανά κιβώτιο | |
Μέγεθος μερίδας | 128g |
Θερμίδες | 265 |
Entries | Daily value in %* |
---|---|
Total Fat (14.3 g) | |
Saturated Fat (5.7 g) | |
Cholesterol (0.3 mg) | |
Sodium (37 mg) | |
Total Carbohydrate (28.9 g) | |
Dietary Fiber (4.9 g) | |
Total Sugars (19.1 g) | |
Protein (4.7 g) | |
Calcium (63.5 mg) | |
Iron (6.3 mg) | |
Potassium (685 mg) | |
Vitamin C (4.6 mg) | |
Vitamin D (0.14 mcg) |