Κέικ με παγωτό βατόμουρο

- Συνολικός χρόνος
- 60 Λεπτά
- Χρόνος προετοιμασίας
- 45 Λεπτά
- Θερμίδες
- 355
- Μερίδες
- 8
Είναι Είναι παγωτό; Είναι cupcake; Είναι μια τάρτα παγωτό βατόμουρο! Αυτό το φρουτώδες δείγμα έχει ακόμη και παγωμένο με βρώσιμα λουλούδια επιπλωμένα. ως ονειρεμένο επιδόρπιο βασίζεται στην πλήρη δύναμη των μούρων, των μπανανών και αλεύρι σπέλτας ολικής αλέσεως. Με τόσα καλά υλικά, όλοι λιώνουν. Ωραία!
Directions
Για τη ζύμη:
Μουλιάστε τα κάσιους για 4 ώρες, σκεπασμένα με νερό. Πλύνετε τα μύρτιλα. 4Καταψύξτε 100 γραμμάρια βατόμουρα. Καθαρίστε τις μπανάνες, κόψτε τις σε κομμάτια και επίσης καταψύξτε τις. Κοσκινίστε σε ένα μπολ το αλεύρι σπέλτας ολικής αλέσεωςκαι το μπέικιν πάουντερ. Ξύστε τους σπόρους από το λοβό της βανίλιας και ανακατέψτε με το τριμμένο ξύσμα λεμονιού, μια πρέζα αλάτι, 70 ml σιρόπι ρυζιού και ηλιέλαιοχτυπήστε τα μαζί. Προσθέστε το ανθρακούχο νερό στο μείγμα rκάτω από τη ζύμη .
Pastryανακατεύουμε σε ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος περ. 1,5 cmαπλώνετε ψηλά και ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 °C άνω/κάτω θερμότητα 15 λεπτά μέχρι να ροδίσουν. Αφήστε το να κρυώσει. Κόψτε τη ζύμη χρησιμοποιώντας δαχτυλίδια γλυκού (περίπου. 7 εκ.) 8 κόβουμε κύκλους από τη ζύμη χρησιμοποιώντας δαχτυλίδια γλυκού (περίπου 7 εκ.) . Τοποθετήστε τους κύκλους της ζύμης με τα δαχτυλίδια σεemφύλλο τοποθετήστε το στην κατάψυξη.
Για το Τοποθέτηση:
Αδειάστε το νερό μούλιασμα από τα καρύδια κάσιους. Καρποί κάσιους, 80 ml αναμείξτε το σιρόπι ρυζιού με τα κατεψυγμένα βλαστάρια και κατεψυγμένες μπανάνες. Ανακατέψτε τααπλώστε το μείγμα στο σφουγγάριστα δαχτυλίδια. Πασπαλίζετε τα υπόλοιπα βατόμουρα και παγώνετε τα πάντα και πάλι. Τα κέικ παγωτού βατόμουρο mτουλάχιστον 2 ώρες για να παγώσουν. Πριν πριν την κατανάλωση 5-10 λεπτάsκαι διακοσμήστε με βρώσιμα λουλούδια.
Με τόσο όμορφα παγωτά κέικ ανθίζουμε - κι εσείς;
Ομάδα σας Dole
Υλικά
180 γρ. κάσιους
600 g βατόμουρα
2,5 μπανάνες
135 g αλεύρι ολικής αλέσεως από σπέλτα
1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ
1/2 Βανίλια
1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο ξύσμα λεμονιού
1 τσιμπήματα 1 τσιμπήματα 1 τσιμπήματα Αλάτι
150 0 ml Σιρόπι ρυζιού
40 ml ηλιέλαιο
125 ml 125 ml ελαφρύ νερό
βρώσιμα λουλούδια
Επιπλέον: ταψί ψησίματος, χαρτί ψησίματος, δαχτυλίδια γλυκού (περ. 7 cm)
Διατροφικά Στοιχεία
1 Μερίδα ανά κιβώτιο | |
Μέγεθος μερίδας | 200g |
Θερμίδες | 355 |
Entries | Daily value in %* |
---|---|
Total Fat (17 g) | |
Saturated Fat (2.8 g) | |
Sodium (3600 mg) | |
Total Carbohydrate (42 g) | |
Dietary Fiber (6.6 g) | |
Total Sugars (10 g) | |
Protein (7.8 g) | |
Calcium (34 mg) | |
Iron (4 mg) | |
Potassium (491 mg) | |
Vitamin C (21 mg) |