Γλυκά ακτινίδια και καρπούζι
- Συνολικός χρόνος
- 25 Λεπτά
- Θερμίδες
- 242
- Μερίδες
- 8
Είναι ωραία και φαίνονται! Τα δροσιστικά μας παγωτά ακτινίδιο και καρπούζι συνδυάζουν καρπούζι, σμέουρο, ακτινίδιο και γάλα καρύδας σε μια παγωμένη λιχουδιά! Οι μικροί και μεγάλοι οπαδοί των φρούτων σίγουρα δεν θα μπορέσουν να αντισταθούν σε αυτό το φανταστικό παγωτό. Τα likes είναι εγγυημένα!
Directions
Κόψτε τη σάρκα του καρπουζιού σε κύβους, πολτοποιήστε την μαζί με τα σμέουρα και περάστε τον πολτό από κόσκινο. Χρησιμοποιώντας το τσιμπιδάκι, απλώστε τις σταγόνες σοκολάτας στα εσωτερικά τοιχώματα 8 βρεγμένων καλουπιών για γρανίτες και γεμίστε τα κατά τα ⅔ με το μείγμα από σμέουρα και καρπούζι.
Τοποθετήστε τώρα τα ξυλάκια παγωτού και παγώστε τα πάντα στην κατάψυξη για 1 ώρα. Αφαιρέστε τις φόρμες και ρίξτε ένα στρώμα γάλακτος καρύδας πάχους περίπου 0,5 εκατοστού πάνω από τη στρώση καρπουζιού. Καταψύξτε για άλλα 30 λεπτά.
Καθαρίστε τα ακτινίδια και πολτοποιήστε τη σάρκα τους. Ρίξτε τον πουρέ φρούτων πάνω στο παγωμένο πλέον γάλα καρύδας και καταψύξτε ξανά για τουλάχιστον 1 ώρα. Τέλος, βγάλτε τα έτοιμα παγωτά ακτινίδιο και καρπούζι από τις φόρμες και απολαύστε τα αμέσως.
Πιο popsicle δεν γίνεται!
Η ομάδα Dole
Υλικά
600 g καρπούζι
100 g σμέουρα
2 κουταλιές της σούπας σταγόνες σοκολάτας
100 ml γάλα καρύδας
2 ακτινίδια
Επιπλέον: καλούπι με ξυλάκια παγωτού για γρανίτες, τσιμπιδάκι
Διατροφικά Στοιχεία
| 8 Μερίδα ανά κιβώτιο | |
| Μέγεθος μερίδας | 120g |
| Θερμίδες | 242 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (1.1 g) | 1.5% |
| Saturated Fat (0.6 g) | 2.3% |
| Sodium (8 mg) | 1.4% |
| Total Carbohydrate (10 g) | 12% |
| Dietary Fiber (1.5 g) | 7% |
| Total Sugars (3.2 g) | |
| Protein (1 g) | |
| Calcium | 3% |
| Iron | 0.3% |
| Potassium (214 mg) | 11% |
| Vitamin A | 1% |
| Vitamin C | 16% |