Γλυκά ακτινίδια και καρπούζι
- Συνολικός χρόνος
- 25 Λεπτά
- Θερμίδες
- 242
- Μερίδες
- 8
Πόσο ωραία φαίνονται; Τα δροσιστικά μας παγωτά ακτινίδιο και καρπούζι συνδυάζουν καρπούζι, σμέουρα, ακτινίδια και γάλα καρύδας σε μια παγωμένη λιχουδιά! Οι μικροί και μεγάλοι οπαδοί των φρούτων σίγουρα δεν θα μπορέσουν να αντισταθούν σε αυτό το φανταστικό παγωτό. Τα likes είναι εγγυημένα!
Directions
Κόβουμε τη σάρκα του καρπουζιού σε κύβους, την πολτοποιούμε μαζί με τα σμέουρα και την περνάμε από κόσκινο. Χρησιμοποιώντας τσιμπιδάκια, απλώστε τις σταγόνες σοκολάτας στα εσωτερικά τοιχώματα 8 βρεγμένων καλουπιών για γρανίτες και γεμίστε τα ⅔με το μείγμα από βατόμουρο και καρπούζι.
Τοποθετήστε τώρα τα ξυλάκια παγωτού και παγώστε τα πάντα στην κατάψυξη για 1 ώρα. Αφαιρούμε τις φόρμες και ρίχνουμε ένα στρώμα γάλακτος καρύδας 0,5 εκατοστού πάνω από τη στρώση καρπουζιού. Καταψύξτε για άλλα 30 λεπτά.
Καθαρίστε τα ακτινίδια και πολτοποιήστε τη σάρκα τους. Ρίξτε τον πουρέ φρούτων πάνω στο παγωμένο πλέον γάλα καρύδας και καταψύξτε ξανά για τουλάχιστον 1 ώρα. Τέλος, βγάλτε τα έτοιμα παγωτά ακτινίδιο και καρπούζι από τις φόρμες και απολαύστε τα αμέσως.
Τίποτα δεν είναι impopsicle!
Η ομάδα σας Dole
Υλικά
600 γραμμάρια καρπούζι
100 g σμέουρα
2 κουταλιές της σούπας σταγόνες σοκολάτας
100 ml γάλα καρύδας
2 ακτινίδια
Επιπλέον: καλούπι για γρανίτες με ξυλάκια παγωτού, τσιμπιδάκι
Διατροφικά Στοιχεία
| 8 Μερίδα ανά κιβώτιο | |
| Μέγεθος μερίδας | 120g |
| Θερμίδες | 242 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (1.1 g) | 1.5% |
| Saturated Fat (0.6 g) | 2.3% |
| Sodium (8 mg) | 1.4% |
| Total Carbohydrate (10 g) | 12% |
| Dietary Fiber (1.5 g) | 7% |
| Total Sugars (3.2 g) | |
| Protein (1 g) | |
| Calcium | 3% |
| Iron | 0.3% |
| Potassium (214 mg) | 11% |
| Vitamin A | 1% |
| Vitamin C | 16% |