Directions

  • Μαγειρέψτε το κουσκούς σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
  • Κατόπιν κόψτε τη φέτα light σε μικρά κομμάτια.
  • Έπειτα πλύνετε τα φύλλα σπανακιού και τα μούρα.
  • Τέλος ψιλοκόψτε τα φουντούκια.
  • Στρώστε όλα τα υλικά το ένα πάνω στο άλλο στο βάζο και από πάνω προσθέστε τα φουντούκια.

.
Για το ντρέσινγκ, απλά ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά μαζί.

Με αυτό το θρεπτικό "γεύμα σε βάζο", το οποίο προετοιμάζεται καλύτερα το βράδυ, θα είστε καλά προετοιμασμένοι για την επόμενη επίθεση πείνας!

Η ομάδα σας Dole