Κροστίνι με ανανά και δεντρολίβανο με vegan paneer

- Συνολικός χρόνος
- 65 Λεπτά
- Χρόνος προετοιμασίας
- 30 Λεπτά
- Θερμίδες
- 193
- Μερίδες
- 8
Κραγανά, τραγανά, τραγανά, ποιος τσιμπάει τα crostini μας; Τα τραγανά σνακ είναι απλά καταστροφικά νόστιμα - ειδικά σε συνδυασμό με το vegan paneer. Το τσιμπολόγημα επιτρέπεται ομόφωνα!
Directions
Για το vegan paneer: Φέρτε το ρόφημα σόγιας σε βρασμό με λίγο αλάτι. Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού και το ξύδι και ρίξτε το σιγά σιγά, ανακατεύοντας συνεχώς. Μόλις το υγρό αρχίσει να πήζει, στρώνετε ένα κόσκινο με καθαρό τυρομάντιλο, λεπτή γάζα ή πετσέτα τσαγιού και το κρεμάτε πάνω από ένα μπολ. Ρίξτε μέσα το υγρό και αφήστε το να στραγγίξει όλη τη νύχτα στο ψυγείο.
Κόβουμε το ψωμί σε φέτες. Αλείφετε τις φέτες ψωμιού με λίγο ελαιόλαδο και τις καβουρδίζετε για λίγο και από τις δύο πλευρές κάτω από το γκριλ στο φούρνο μέχρι να γίνουν τραγανές.
Καθαρίζετε, τεμαχίζετε και κόβετε σε φέτες τον ανανά. Καθαρίστε και ψιλοκόψτε το σκόρδο. Μαζέψτε τις βελόνες του δεντρολίβανου από τα κλαδάκια και ψιλοκόψτε. Πασπαλίστε τις φέτες ανανά με το δεντρολίβανο και το σκόρδο και πασπαλίστε με λίγη ζάχαρη. Τηγανίστε και από τις δύο πλευρές σε καυτό τηγάνι σχάρας.
Κόβετε το παγιέρ σε κομμάτια και το αλατοπιπερώνετε, το αλατοπιπερώνετε και προσθέτετε λίγο χυμό λεμονιού αν χρειάζεται. Απλώστε λίγο τυρί σε κάθε μία από τις φρυγανισμένες φέτες ψωμιού. Τοποθετήστε από πάνω τα φύλλα μαρουλιού και τις ψητές φέτες ανανά. Πασπαλίστε με θρυμματισμένους κόκκους ροζ πιπεριού.
Tip: Μπορείτε να αποθηκεύσετε το υπόλοιπο τυρί σε δροσερό μέρος και να το σερβίρετε ως επικάλυψη ή σε μπολ,
για παράδειγμα.
Η τραγανή διασκέδαση μπορεί να αρχίσει!
Η ομάδα σας Dole
Υλικά
2 λίτρα ποτού σόγιας
Αλάτι
8 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
3 κουταλιές της σούπας ξύδι από λευκό κρασί
½ καρβέλι μπαγκέτα ολικής άλεσης
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
½ ανανά
1 σκελίδα σκόρδο
2 κλαδάκια δεντρολίβανου
1 κουταλιά της σούπας καστανή ζάχαρη
Μερικά φύλλα μαρουλιού
Μούρα από ροζ πιπέρι
Επιπλέον: κόσκινο, τυρομάντηλο/πετσέτα πιάτων
Διατροφικά Στοιχεία
8 Μερίδα ανά κιβώτιο | |
Μέγεθος μερίδας | |
Θερμίδες | 193 |
Entries | Daily value in %* |
---|---|
Total Fat (8.9 g) | |
Saturated Fat (1.9 g) | |
Cholesterol (0.04 mg) | |
Sodium (101 mg) | |
Total Carbohydrate (17.4 g) | |
Dietary Fiber (2.4 g) | |
Total Sugars (5.8 g) | |
Protein (9.6 g) | |
Calcium (15 mg) | |
Iron (0.6 mg) | |
Potassium (127 mg) | |
Vitamin A (5 mcg) | |
Vitamin C (10 mg) |