Κρέμα με μπανάνα και βατόμουρο σε στρώσεις
Χρόνος μαγειρέματος – 300 Λεπτά
- Συνολικός χρόνος
- 340 Λεπτά
- Χρόνος προετοιμασίας
- 40 Λεπτά
- Θερμίδες
- 400
- Μερίδες
- 6
Εμείς στη Dole αγαπάμε τη nicecream! Αυτή η καλοκαιρινή απόλαυση μετατρέπει τα γλυκά φρούτα σε μια παγωμένη απόλαυση. Τώρα η ωραία λιχουδιά έρχεται με νέα εμφάνιση. Η πολυεπίπεδη Nicecream μας με μπανάνα και βατόμουρο δεν έχει όρεξη για βάφλες, αλλά προτιμά να καταλήξει στο πιάτο σας σε κομψή κοπή. Το όνειρο από μπανάνες, καρύδα και μούρα με σοκολάτα έχει ακαταμάχητα καλή γεύση στρώση προς στρώση. Αυτό το φρουτώδες αποκορύφωμα από το ταψί της φρατζόλας θα κατακτήσει τους γευστικούς σας κάλυκες!
Directions
- Ψιλοκόψτε τις μπανάνες και καταψύξτε τις. Απλώστε τα σμέουρα σε μια σανίδα και επίσης καταψύξτε τα. Παγώστε πολύ καλά το γάλα καρύδας.
- Κόψτε σε κομμάτια και λιώστε τη μαύρη σοκολάτα. Στρώνετε μια φόρμα για καρβέλια (περίπου 25 εκ.) με χαρτί ψησίματος. Κατεβάζετε στο μπλέντερ τις κατεψυγμένες μπανάνες και 200 ml γάλα καρύδας και τα επιστρέφετε αμέσως στην κατάψυξη. Πολτοποιήστε 500 γρ. σμέουρα, το υπόλοιπο γάλα καρύδας και το σιρόπι αγαύης. Στρώστε τώρα στη φόρμα εναλλάξ την κρέμα μπανάνας-νίκο-κρέμα, την κρέμα σμέουρων-νίκο-κρέμα και τη λιωμένη σοκολάτα και προσθέστε από 50 γρ. σμέουρα και βατόμουρα στο μείγμα. Καταψύξτε για άλλη 1 ώρα.
- Αναποδογυρίστε το παγωτό με τις στρώσεις σε ένα πιάτο, αφήστε το να μαλακώσει για λίγα λεπτά και κόψτε το σε φέτες. Σερβίρετε με μούρα όπως επιθυμείτε.
Φαντάζεστε μια δροσερή φέτα;
Η ομάδα σας Dole
Υλικά
- 6-8 μπανάνες (650 γρ. μπανάνες χωρίς φλούδα)
- 400 ml γάλα καρύδας
- 550 γρ. σμέουρα
- 200 γρ. μαύρη σοκολάτα (85%)
- 40 ml σιρόπι αγαύης ή μέλι
- 50 γρ. βατόμουρα
- περίπου 200 γρ. μούρα για γαρνίρισμα
Επιπλέον:
- Φόρμα για ψωμί του κέικ (περίπου 25 cm)
- Χαρτί ψησίματος
Διατροφικά Στοιχεία
| 1 Μερίδα ανά κιβώτιο | |
| Μέγεθος μερίδας | 8 |
| Θερμίδες | 400 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (23.6 g) | 31% |
| Saturated Fat (22.7 g) | 90% |
| Sodium (6 mg) | 1% |
| Total Carbohydrate (38 g) | 11.8% |
| Dietary Fiber (5.2 g) | 17% |
| Total Sugars (33.7 g) | |
| Protein (4.7 g) | |
| Calcium | 5% |
| Iron | 14.6% |
| Potassium (682 mg) | 34% |
| Vitamin C | 55% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.