Παρθένα Pina Colada Popsicles
Χρόνος μαγειρέματος – 15 Λεπτά
- Συνολικός χρόνος
- 15 Λεπτά
- Θερμίδες
- 87
- Μερίδες
- 10
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο στις καλοκαιρινές θερμοκρασίες από ένα δροσερό παγωτό! Ή μήπως ένα δροσιστικό κοκτέιλ; Γιατί όχι και τα δύο σε ένα - με αυτά τα παγωτά Virgin Pina Colada Popsicles, η καλοκαιρινή δροσιά θα γίνει ανάρπαστη από μικρούς και μεγάλους.
Directions
- Κόψτε και κόψτε σε λεπτές φέτες τη σάρκα του ανανά.
- Χτυπήστε το μισό μείγμα του γάλακτος καρύδας με 150 γρ. από τον κομμένο σε φέτες ανανά μέχρι να γίνει πολύ λείο. Πολτοποιήστε το υπόλοιπο μείγμα γάλακτος καρύδας με τα σμέουρα. Περνάτε και τα δύο μείγματα χωριστά από κόσκινο.
- Αδειάζετε τις υπόλοιπες φέτες ανανά στις φόρμες. Προσθέστε τα δύο μείγματα ακανόνιστα και βάλτε μπαστουνάκια. Αφήστε τα να παγώσουν στην κατάψυξη για τουλάχιστον 5 ώρες. Βγάλτε τα από τις φόρμες και φάτε τα βουτηγμένα σε νιφάδες καρύδας όπως επιθυμείτε.
Το κοκτέιλ σε ξυλάκι είναι έτοιμο!
Η ομάδα σας Dole
Υλικά
200 ml γάλα καρύδας (κονσέρβα)
100 ml σιρόπι αγαύης
30 ml χυμό λάιμ
250 γρ. ανανά
60 g σμέουρα
60 g νιφάδες καρύδας
Επιπλέον:
10 φόρμες για παγωτό και ξυλάκια για παγωτό
Διατροφικά Στοιχεία
| 10 Μερίδα ανά κιβώτιο | |
| Μέγεθος μερίδας | 70 |
| Θερμίδες | 87 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (4 g) | 6% |
| Saturated Fat (4 g) | 16% |
| Sodium (12 mg) | 2% |
| Total Carbohydrate (11 g) | 4% |
| Dietary Fiber (1.5 g) | 5% |
| Protein (1 g) | |
| Calcium | 2% |
| Iron | 3% |
| Potassium (190 mg) | 10% |
| Vitamin C | 8% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.