Συνταγή Poke: φρουτώδης σαλάτα ψαριών από τη Χαβάη

- Συνολικός χρόνος
- 10 Λεπτά
- Χρόνος προετοιμασίας
- 10 Λεπτά
- Μερίδες
- 2
Θέλετε μια νέα τάση στο φαγητό; Το Poke έχει τουλάχιστον τόσο εξωτική γεύση όσο ακούγεται και είναι μια υπέροχη απόλαυση για τους γευστικούς μας κάλυκες. Και επειδή είμαστε πραγματικοί λάτρεις των φρούτων και των λαχανικών και μας αρέσουν οι μικροί πειραματισμοί σε συνταγές, δώσαμε στο poke μια φρέσκια ερμηνεία και επιλέξαμε μια φρουτώδη σαλάτα αντί για ρύζι:
Directions
Πρώτον, ετοιμάστε τη μαρινάδα και μαρινάρετε το ψάρι και τον ανανά σε αυτήν. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τα κόκκινα κρεμμύδια, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τη σάλτσα σόγιας, το μέλι, το σησαμέλαιο, το τζίντζερ, το σουσάμι, τα κομμάτια σολομού και ανανά σε ένα μεσαίου μεγέθους μπολ και ανακατέψτε τα. Αφήστε το να σταθεί για πέντε λεπτά. Για τη βινεγκρέτ ρόδι, ανακατέψτε το ελαιόλαδο με το χυμό ροδιού, το ξύδι από κόκκινο κρασί, το χυμό πορτοκαλιού και τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και αλατοπιπερώστε.
Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μείγμα σαλάτας σε ένα μεγάλο μπολ και περιχύστε το με τη βινεγκρέτ ρόδι. Αφαιρέστε χονδρικά τη μαρινάδα από το σολομό και τον ανανά και προσθέστε και τα δύο στην προετοιμασμένη σαλάτα. Τρώτε αμέσως.
Υλικά
- 340 γραμμάρια φρέσκο σολομό, κομμένο σε κύβους 1-2 εκατοστών
- 300 γραμμάρια φρέσκου ανανά, ψιλοκομμένο
- 2 κουταλιές της σούπας κόκκινο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 1 φρέσκο κρεμμυδάκι
- 60 χιλιοστόλιτρα σάλτσα σόγιας χαμηλού νατρίου
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 1 κουταλιά της σούπας σησαμέλαιο
- 1 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ τουρσί, ψιλοκομμένο
- 1 κουταλάκι του γλυκού σουσάμι
- ⅓ φλιτζάνια βινεγκρέτ ρόδι (κάνει περίπου ένα φλιτζάνι): ελαιόλαδο, ⅓ φλιτζάνι χυμό ροδιού, 2 κουταλιές της σούπας ξύδι από κόκκινο κρασί, 2 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού, 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένα κρεμμύδια ή κρεμμυδάκια, αλάτι, πιπέρι