Directions

Μια συμβουλή εκ των προτέρων: Για να αξιοποιήσετε τη φλούδα πορτοκαλιού, μπορείτε να φτιάξετε μια διακόσμηση από σπείρες φλούδας πορτοκαλιού πάνω στο γυαλί. Για να το κάνετε αυτό,πλύνετε τα πορτοκάλια σε ζεστό νερό. Χρησιμοποιώντας έναν αποφλοιωτή, ξεφλουδίστε λεπτότατα τη φλούδα από δύο πορτοκάλια σε μια μακριά μπούκλα. Ξύστε το λευκό στο εσωτερικό της φλούδας του πορτοκαλιού και κόψτε μερικές λεπτές λωρίδες από τη φλούδα. Τυλίξτε τις λωρίδες γύρω από ένα ξυλάκι, στερεώστε τις με μεμβράνη και τοποθετήστε τις σε παγωμένο νερό.

Για το smoothie: Το Sχυμός δύοer Orangen squeeze (δίνει περίπου. 250 ml). Για το μπαλάκια kiwiπλένουμε τα ακτινίδια, τα κόβουμε στη μέση και κόβουμε μπάλες με ένα μικρό κόφτη για μπάλεςm Ακτινίδιο-φρούτοκουτάλι. Η μπάλαnκρατάτε για αργότερα.

Κοχύλια Kiwi αποκοπή. Κόβουμε την μπανάνα σε φέτες.

Χυμός πορτοκαλιού, λίγος Minzφυλλάδιο, συνταγή kiwi bowls, μπανάναφέτες, σιρόπι αγαύης, ρόφημα καρύδας και 4 παγάκια πάγουnαναμειγνύετε λεπτότατα σε ένα μπλέντερ υψηλής απόδοσης.

Για τα ποτήρια: Ξεφλουδίστε το τρίτο πορτοκάλι και κόψτε το σε λεπτές φέτες. Πιέστε τις φέτεςαπό μέσα στα τοιχώματα του γυαλιού. Τα υπόλοιπα παγάκια και φύλλα δυόσμουμοιράστε σε ποτήρια και σερβίρετε το smoothie απουρ. Τοποθετήστε ένα γυάλινο καλαμάκιθέστε, Πορτοκαλί φλούδες-Sσπείραnαποκολλάται από το ραβδί και κολλάει στην άκρη του ποτηριού. Το kiwiδιαδώστε τις μπάλεςστο smoothie.

KIWI να είμαστε φίλοι για πάντα;

Δικό σας Ομάδα Dole