Ροζ γκρέιπφρουτ mocktail
- Συνολικός χρόνος
- 30 Λεπτά
- Χρόνος προετοιμασίας
- 20 Λεπτά
- Θερμίδες
- 251
- Μερίδες
- 2
Συγκεντρωμένο, όχι κουνημένο. Ακόμα και οι μυστικοί πράκτορες δεν μπορούν να αντισταθούν σε αυτό το νόστιμο mocktail με ροζ γκρέιπφρουτ. Και δεν χρειάζεται να το κάνουν, επειδή το φρουτώδες, πικάντικο ποτό δεν περιέχει καθόλου αλκοόλ. Είναι επίσης έτοιμο να σερβιριστεί σε ελάχιστο χρόνο - ιδανικό για ένα σύντομο διάλειμμα ανάμεσα σε δύο αποστολές.
Directions
Κόψτε τα γκρέιπφρουτ στη μέση, ξεφλουδίστε το ένα γκρέιπφρουτ και κόψτε δύο φέτες. Τοποθετήστε τις φέτες γκρέιπφρουτ σε μεμβράνη στην κατάψυξη και αφήστε τις να παγώσουν.
Στρίβετε το χυμό από τα υπόλοιπα μισά γκρέιπφρουτ (περίπου 250 ml) και τον βράζετε με το σιρόπι σε περίπου 150 ml και τον αφήνετε να κρυώσει.
Περιχύνετε το χυμό αχλαδιού και 3 παγάκια σε ένα μπλέντερ και τα τοποθετείτε στην κατάψυξη. Μοιράστε τα υπόλοιπα παγάκια σε 2 ποτήρια. Ρίξτε τον χυμό αχλαδιού και προσθέστε σιγά σιγά το σιρόπι γκρέιπφρουτ. Συμπληρώστε με μεταλλικό νερό, κόψτε τις παγωμένες φέτες γκρέιπφρουτ και τοποθετήστε τις στο χείλος των ποτηριών.
Ποιον θα πιείτε σήμερα;
Η ομάδα σας Dole
Υλικά
3 γκρέιπφρουτ
3 κουταλιές της σούπας σιρόπι ρυζιού (ή μέλι)
250 ml χυμό αχλαδιού
9 παγάκια
100 ml μεταλλικό νερό
Επιπλέον: μεμβράνη, μπλέντερ
Διατροφικά Στοιχεία
| 2 Μερίδα ανά κιβώτιο | |
| Μέγεθος μερίδας | 380 |
| Θερμίδες | 251 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Fat (0.7 g) | 0.9% |
| Saturated Fat (0.1 g) | 0.4% |
| Sodium (5.4 mg) | 1% |
| Total Carbohydrate (54 g) | 17% |
| Dietary Fiber (1.4 g) | 5% |
| Total Sugars (51 g) | |
| Protein (2 g) | |
| Calcium | 7% |
| Iron | 7% |
| Potassium (460 mg) | 23% |
| Vitamin C | 96% |
| Vitamin D | 1.5% |