Fresas de tallo largo
Las fresas de tallo largo son una delicia tan nutritiva como deliciosa. Incluyen nutrientes saludables, como vitamina C, manganeso y fibra dietética.
Las fresas de tallo largo son una delicia tan nutritiva como deliciosa.
Nutritional Value
- Excelente fuente de vitamina C 110%, que contribuye a un sistema inmunitario sano.
- Buena fuente de Folato 10%, que ayuda a mantener un corazón sano.
- Buena fuente de Fibra 11%, que contribuye a la salud del corazón.
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- Vitamin C
- 110%
- Folate
- 10%
- Dietary Fiber
- 11%
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Datos nutricionales
| Serving Per Container | |
| Serving Size | 166 g (1 cup sliced) |
| Calories | 50 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Carbohydrate (13 g) | 5% |
| Dietary Fiber (3 g) | 11% |
| Total Sugars (8 g) | |
| Protein (1 g) | |
| Biotin | 6% |
| Calcium | 2% |
| Chloride | 2% |
| Copper | 10% |
| Folate | 10% |
| Iodine | 10% |
| Iron | 6% |
| Magnesium | 6% |
| Manganese | 25% |
| Niacin | 6% |
| Phosphorus | 4% |
| Potassium (254 mg) | 6% |
| Selenium | 2% |
| Vitamin B6 | 6% |
| Vitamin C | 110% |
| Vitamin K | 4% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
¿Cómo se recogen las fresas?
- Recoge fresas con un color rojo brillante. Además, fíjese en el aroma para ver si desprenden una dulce fragancia a fresa.
¿Cómo se preparan las fresas?
- Las fresas pueden ser un delicioso tentempié saludable por sí solas. También saben muy bien en ensaladas, como parte de sus recetas de desayuno favoritas y como parte de un postre saludable.
¿Cómo conservar las fresas?
- Manténgalas frescas guardándolas en un recipiente de plástico en el frigorífico hasta el momento de utilizarlas. (Nota: nuestros recipientes ventilados son la mejor manera de almacenar las fresas, ya que permiten la cantidad justa de flujo de aire para no deshidratarlas y mantenerlas intactas hasta su uso). Retire las bayas dañadas o demasiado blandas. Lo mejor es lavar las bayas justo antes de usarlas, enjuagándolas suavemente bajo el grifo y dejándolas secar al aire o utilizando una toalla de papel para eliminar el exceso de agua.