Baby Bananer
Söta och små, babybananer är en härlig frukt. Deras lilla storlek och krämiga konsistens gör dem perfekta för mellanmål, lunchlådor eller som ett naturligt sött tillskott till desserter och smoothies. Fullpackade med viktiga näringsämnen som kalium och fiber är babybananer ett bevis på att bra saker kommer i små förpackningar.
Nutritional Value
- God källa till vitamin C, som stöder ett hälsosamt immunsystem.
- God källa till vitamin B6, som stöder energimetabolismen.
- God källa till mangan, som stöder energimetabolismen.
- Manganese
- 15%
- Vitamin B6
- 25%
- Dietary Fiber
- 11%
Show nutritional facts
Näringsfakta
| Portioner per förpackning | |
| Portionsstorlek | 118g |
| Kalorier | 110 |
| Entries | Daily value in %* |
|---|---|
| Total Carbohydrate (27 g) | 10% |
| Dietary Fiber (3 g) | 11% |
| Total Sugars (14 g) | |
| Protein (1 g) | |
| Biotin (3 mcg) | 10% |
| Calcium (6 mg) | 0% |
| Chloride (93 mg) | 4% |
| Choline (12 mg) | 3% |
| Chromium (1 mcg) | 2% |
| Copper (0.1 mg) | 10% |
| Folate (24 mcg DFE) | 6% |
| Iodine (9 mcg) | 6% |
| Magnesium (32 mg) | 8% |
| Manganese (0.3 mg) | 15% |
| Niacin (1 mg NE) | 6% |
| Phosphorus (26 mg) | 2% |
| Potassium (422 mg) | 8% |
| Riboflavin (0.1 mg) | 8% |
| Selenium (1 µg) | 2% |
| Vitamin A (4 mcg) | 0% |
| Vitamin B6 (0.4 mg) | 25% |
| Vitamin C (10 mg) | 10% |
| Vitamin K (1 µg) | 0% |
*The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Få ut det mesta av din frukt! Lär dig hur du väljer, förbereder och skyddar dina färska produkter från gården.
Hur väljer du en mogen babybanan?
- Välj babybananer efter skalfärg och önskad mognad. Välj helt gula babybananer för sallader eller omedelbar ätning. Använd helt mogna babybananer med fläckar på skalet för bakning, smoothies eller recept som anger mosade bananer.
Hur förbereder du babybananer?
- Om du använder babybananer i sallader, för att förhindra att bitar bryns, kasta dem i ananasjuice innan du lägger till. Ananasjuicen fungerar som en askorbinsyrafärghållare.
Hur förvarar du Baby Bananas?
- Förvara i rumstemperatur. Ju varmare det är, desto snabbare mognar Baby Bananas. För att sakta ner mognaden, kyl (skalet blir svart men frukten inuti är färsk och mogen). Baby Bananas kan frysas när bananen är skalad och förvaras i en fryspåse tills den ska användas (använd lite färsk citronsaft för att minska brunfärgningen). Om babybananer är för gröna kan du lägga dem i en brun papperspåse på en varm och torr plats (men inte i direkt solljus) i en dag eller två för att uppmuntra mognad. Om det fortfarande inte finns tillräckligt med gult på skalet, lägg ett moget äpple i påsen med babybananer.